营养满分山药鸡丝粥（做法简单）

饮食健康是我们生活中不可缺少的一部分，而山药鸡丝粥作为一款营养丰富的美食，备受人们的喜爱。今天，本文将为大家详细介绍以山药鸡丝粥为主材料的做法，让大家在享受美食的同时，也能为身体注入必要的营养。

一、准备材料：鸡肉、山药、大米、姜末、葱末、盐、胡椒粉、生抽。

我们需要准备新鲜的鸡肉，以及大小适中的山药和大米，姜末和葱末可以根据个人口味进行适量的添加。在调料方面，我们需要盐、胡椒粉和生抽来增加味道。

二、将鸡肉切成丝状，并加入盐、胡椒粉和生抽腌制20分钟。

为了让鸡肉更加入味，我们可以将其切成丝状后腌制20分钟，这样可以让肉质更加鲜嫩。

三、将山药切成丁状，并放入加水的锅中煮熟备用。

山药具有很好的营养价值，经常食用可以起到滋补养生的作用。将山药切成丁状后，加水煮熟备用。

四、将大米清洗干净，放入电饭煲中加水煮至熟烂。

电饭煲是我们做粥的好帮手，将洗净的大米加水放入电饭煲中，选择煮粥模式，等待熟烂即可。

五、将姜末和葱末加入锅中爆香，放入腌制好的鸡丝进行翻炒。

姜末和葱末是鸡肉炒制的必备佐料，加入锅中爆香后，放入腌制好的鸡丝进行翻炒。

六、将煮熟的山药倒入锅中，并加入少量的盐和胡椒粉进行调味。

将煮熟的山药倒入锅中，加入少量的盐和胡椒粉进行调味，可以让整道菜更加美味。

七、将熟烂的大米倒入锅中，和山药和鸡丝一起翻炒均匀。

将熟烂的大米倒入锅中，和山药和鸡丝一起翻炒均匀，可以使整道菜更加完美。

八、加入适量的水后，煮开后转小火焖煮20分钟。

加入适量的水后，煮开后转小火焖煮20分钟，这样可以让山药鸡丝粥更加入味。

九、最后再加入适量的盐和胡椒粉进行调味即可出锅享用。

最后再加入适量的盐和胡椒粉进行调味即可出锅享用，色香味俱佳。

十、山药鸡丝粥营养丰富，富含蛋白质和多种微量元素。

山药鸡丝粥富含蛋白质和多种微量元素，对于促进身体的健康非常有益。

十一、山药鸡丝粥口感软糯，易消化，适合各个年龄层的人群食用。

山药鸡丝粥的口感软糯，易消化，适合各个年龄层的人群食用，是一款非常健康的美食。

十二、山药鸡丝粥的做法简单，可根据自己的口味进行调整。

山药鸡丝粥的做法简单，可根据自己的口味进行调整，例如可以添加蔬菜或豆腐等食材，增加营养。

十三、山药鸡丝粥是一款营养丰富的美食，适合于各种场合的食用。

山药鸡丝粥是一款营养丰富的美食，无论是早餐、午餐还是晚餐都适合食用。

十四、山药鸡丝粥的制作方式也有很多变化，例如可以用电饭煲或者传统的煮锅进行制作。

山药鸡丝粥的制作方式也有很多变化，例如可以用电饭煲或者传统的煮锅进行制作，选择自己喜欢的方式即可。

十五、山药鸡丝粥营养丰富，制作简单，是一款美味又健康的美食，希望大家尝试制作，享受健康生活。