用天然材料做出健康又美味的早餐（用天然材料做出健康又美味的早餐）

吐司是我们日常生活中必不可少的食品之一，不仅适合早餐搭配果酱牛奶，也可作为下午茶的小点心。今天要介绍的这款肉桂巧克力吐司，不仅香甜可口，而且由于采用天然材料制作，健康无负担。下面我们来看看它的制作方法吧！

1.准备好面粉和酵母

面粉是制作吐司必不可少的材料，需要准备500克。酵母是吐司发酵的重要因素之一，需要使用5克活性干酵母。

2.混合面粉和酵母

将面粉和酵母混合在一起，搅拌均匀。

3.准备液体材料

液体材料包括牛奶、糖和盐。牛奶需要使用250毫升，糖需要使用50克，盐需要使用3克。

4.加入液体材料

将液体材料加入到面粉和酵母混合物中，搅拌均匀。

5.加入蛋液

蛋液是吐司制作过程中常用的材料之一，可以增加吐司的香气和口感。需要使用2个鸡蛋。

6.加入肉桂粉

肉桂粉是这款吐司的重要材料之一，需要使用5克。

7.加入巧克力碎片

巧克力碎片是这款吐司的另一个重要材料，需要使用100克。

8.搅拌均匀

将所有材料搅拌均匀，直到出现光滑的面团。

9.面团发酵

将面团放在温暖的地方进行发酵，发酵时间为1小时左右。

10.面团擀平

将发酵好的面团擀平，厚度约为2厘米。

11.制作吐司

用刀将面团切成长条状，然后卷起来放入烤盘中。放在温暖的地方进行二次发酵。

12.烘焙吐司

将吐司放入预热好的烤箱中，烤制时间为25分钟左右。

13.准备肉桂糖霜

肉桂糖霜是这款吐司的点睛之笔，可以增加吐司的美味程度。需要使用30克糖粉和2克肉桂粉。

14.抹上肉桂糖霜

在吐司表面抹上肉桂糖霜，可以根据个人口味适量增加或减少。

15.美味的肉桂巧克力吐司完成啦！

这款肉桂巧克力吐司不仅美味可口，而且使用天然材料制作，健康又营养。无论是早餐还是下午茶，都是不错的选择！