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白萝卜筒骨汤的做法(营养丰富)

2024-07-08 13:29:01 作者:游客
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随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重健康饮食。而白萝卜筒骨汤不仅营养丰富,而且美味可口,是冬季最适合喝的汤品之一。下面,我们就来分享一下白萝卜筒骨汤的制作方法吧。

白萝卜筒骨汤的做法(营养丰富)

一:食材准备

在制作白萝卜筒骨汤之前,需要准备好以下材料:猪骨筒500克,白萝卜250克,姜片5克,葱段2根,香菜适量,盐适量。

二:制作步骤

1.将猪骨筒用开水焯水去血水,并冲洗干净备用。

白萝卜筒骨汤的做法(营养丰富)

2.将白萝卜去皮切成小块备用。

3.姜片洗净备用。

4.葱洗净切成段备用。

白萝卜筒骨汤的做法(营养丰富)

5.香菜洗净备用。

三:焯水

将焯过水的猪骨筒放入煲汤锅中,加入足够的水,大火烧开,撇去浮沫。

四:炒香

在另一个平底锅中,放入姜片和葱段,用中火炒香。

五:加入白萝卜

当猪骨筒的水沸腾后,放入白萝卜。

六:加入炒香的姜葱

继续将炒香的姜葱放入锅中。

七:小火炖煮

将锅中的食材开小火慢慢炖煮,煮至肉质松软、白萝卜变软即可。

八:加盐调味

在煮好后的汤里加入适量盐,调味。

九:撇去浮油

等汤稍微冷却一下,将汤面上的浮油撇掉。

十:装盘

将做好的白萝卜筒骨汤盛出,装入碗中。

十一:加香菜

在汤面上洒上适量的香菜叶,增添汤品的香气。

十二:温馨提示

煮汤时火候要掌握好,否则会煮出不好喝的汤品。

十三:适当吃

白萝卜筒骨汤味道浓郁,适当食用有助于健脾开胃,增强身体免疫力。

十四:冷藏保存

做好的白萝卜筒骨汤可以放在冰箱中保存,下次再吃的时候,可以再次加热。

十五:

制作白萝卜筒骨汤并不难,只需要准备好食材,掌握好火候即可。这道汤品不仅美味可口,而且有很多营养价值,适当食用对身体健康有益。

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