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清凉解暑,以酸辣西瓜皮为佳选(口感爽口)

2024-07-24 10:58:02 作者:游客
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夏天来了,炎热的天气让人欲罢不能。在这样的季节里,吃清凉的食物是人们常做的选择。而西瓜作为夏季必备的水果,大家一定都很喜欢。但是,除了西瓜肉,你是否想过吃西瓜皮?今天我来介绍一道特别的西瓜皮菜品——酸辣西瓜皮。

清凉解暑,以酸辣西瓜皮为佳选(口感爽口)

一:洗净西瓜皮

将西瓜洗干净,去除表皮,并且将红色的果肉挖出来备用。然后将白色的西瓜皮切成薄片备用。

二:准备调味料

将1汤勺的白醋和1汤勺的辣椒油放入碗中,加少许盐和糖,搅拌均匀备用。

清凉解暑,以酸辣西瓜皮为佳选(口感爽口)

三:煮西瓜皮

将西瓜皮片放入锅中,加入清水,烧开后继续煮5分钟。

四:焯水

将焯好的西瓜皮捞出,用清水冲洗一遍。

五:油爆

将锅烧热,倒入适量油,加入葱姜蒜翻炒。然后加入焯好的西瓜皮翻炒。

清凉解暑,以酸辣西瓜皮为佳选(口感爽口)

六:加入调味料

将调好的调味料加入锅中,翻炒均匀。

七:加少许鸡精

加入少许鸡精,提升味道。

八:撒入花生米

撒入花生米,增添口感。

九:加入西瓜肉

最后加入切好的西瓜肉,翻炒均匀。

十:起锅装盘

将酸辣西瓜皮装盘,撒上一些葱花即可食用。

十一:口感爽口

酸辣口感的西瓜皮配合着脆口的花生米和清爽多汁的西瓜肉,让人垂涎欲滴。

十二:趁热下饭

这道酸辣西瓜皮不仅做法简单,而且还很下饭,趁热吃更是美味。

十三:营养丰富

西瓜皮富含多种维生素和矿物质,对保持健康有很大的帮助。

十四:适量食用

虽然酸辣西瓜皮健康营养,但是过量食用也有可能对身体造成负面影响,因此需要适量食用。

十五:

酸辣西瓜皮是夏季清凉解暑的佳选,做法简单,口感爽口。在享受美味的同时,也可以摄入丰富的营养物质。希望大家都能够尝试一下。

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