南瓜是一个营养丰富的食材,富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、维生素等多种营养成分,而南瓜馒头则是一种受到广大人民群众喜爱的小吃。本文将以小猪南瓜馒头为主题,介绍制作南瓜馒头的方法。
准备材料
准备好500克面粉、250克南瓜、1个鸡蛋、10克酵母、30克白糖、5克盐、50克水。
制作面团
将面粉和酵母混合,加入白糖和盐,搅拌均匀。将南瓜搅成泥,加入鸡蛋和水,然后倒入面粉中,揉成面团。
发酵面团
将揉好的面团放在碗中,盖上湿布,放在温暖的地方进行发酵。
揉面团
将发酵好的面团揉至光滑,放在案板上擀成长条。
切割小块
将擀好的面条切成小块,每个小块约30克。
制作小猪
将小块面团搓成圆球,用刀在上面刻上小猪的样子。
发酵小猪
将刻好形状的小猪放在盘中,盖上湿布,放在温暖的地方进行二次发酵。
准备蒸锅
将蒸锅内水烧开,铺上蒸笼纸,将小猪排列在纸上。
上锅蒸馒头
将小猪放入蒸锅,大火蒸10分钟左右。
开盖蒸馒头
蒸好后开盖,用湿布擦拭馒头表面。
馒头出锅
将蒸好的馒头取出来,刷上一层薄薄的油。
装点小猪
用胡萝卜和青菜叶子做成小猪的耳朵和眼睛,装点在馒头上。
品尝美味
做好的小猪南瓜馒头,松软可口,外表可爱,美味可口,让人食欲大开。
存储方法
做好的小猪南瓜馒头可以放在密封袋中,放在冰箱里冷藏保存。
小猪南瓜馒头制作简单,成品精美,口感鲜美。在家制作南瓜馒头,既健康又美味。
秋季,是南瓜的季节。南瓜营养丰富,口感细腻,加上馒头的软糯,绵软,吃起来又饱腹,又不油腻。而小猪南瓜馒头则是南瓜馒头中的一道特色小吃,不仅好看,也好吃。下面就让我们来学习一下制作小猪南瓜馒头的全攻略吧。
准备材料及工具
准备材料:南瓜,高筋面粉,干酵母,白砂糖,食用油
准备工具:碗,刀,平底锅,刷子,搅拌勺
准备南瓜泥
将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,并用刀切成泥。
制作面团
将高筋面粉、干酵母、白砂糖、食用油、南瓜泥放入碗中,用搅拌勺搅拌均匀,揉成光滑的面团。
揉面发酵
揉好的面团放在碗中,盖上湿布,放置在温暖的地方进行发酵,约2小时左右,待面团发酵至两倍大小时,即可。
制作南瓜馅料
将南瓜肉切成小丁,用平底锅加热煮至南瓜变软,放入食用油和糖,拌匀后放凉备用。
制作小猪形状
将面团揉匀后,分割成相等的小面团,每个面团分别揉成小圆球,在中间用刀划一条缝隙,将南瓜馅放入缝隙里,然后用手捏成小猪的形状。
二次发酵
将捏好的小猪南瓜馒头摆放在烤盘上,盖上保鲜膜,放置在温暖的地方进行二次发酵,约30分钟左右,待馒头发酵至两倍大小时即可。
上色烤制
将二次发酵好的小猪南瓜馒头在表面刷上蛋液,放入预热好的烤箱中,上下火,烤制20-25分钟,至表面金黄色即可。
裹上糖粉
将烤好的小猪南瓜馒头取出,待稍微冷却后,用筛子将糖粉均匀地裹在馒头表面上,让它更加美味可口。
小猪南瓜馒头的味道
小猪南瓜馒头不仅颜值高,其实它的味道也是非常棒的,吃起来柔软松脆,外皮酥脆,里面的南瓜馅口感细腻甘甜。
小猪南瓜馒头的食用方法
小猪南瓜馒头可以作为早餐、下午茶或者晚餐的主食,搭配一杯豆浆或者牛奶,尝一口秋季的美味。
小猪南瓜馒头的营养价值
南瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。而制作小猪南瓜馒头时不添加任何添加剂,营养丰富,无添加,健康美味。
小猪南瓜馒头的保存方法
小猪南瓜馒头可以放在密封袋中,放置在冰箱中冷藏保存,也可以放在常温下保存,但是保存时间较短。
小猪南瓜馒头的变形
如果你喜欢其他形状的馒头,不妨根据自己的喜好来调整面团的形状,制作出自己喜欢的馒头。
制作小猪南瓜馒头需要一定的耐心和技巧,但是,只要按照以上步骤进行操作,一定可以做出松软香甜的小猪南瓜馒头。让我们在秋季里,享受这份美味吧!
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关键词:南瓜馒头