小熊电炖锅系列的桂圆红枣八宝粥（健康美味的自制养生粥）

桂圆红枣八宝粥是一道传统的养生粥，既美味又有营养。而小熊电炖锅则是一款适合制作粥类的小家电。在本文中，我们将结合这两个元素，教大家如何用小熊电炖锅来制作一碗美味健康的桂圆红枣八宝粥。

一、准备材料

在制作桂圆红枣八宝粥之前，我们需要准备以下材料：糯米、红豆、薏仁、花生、核桃仁、莲子、桂圆干、红枣、冰糖等。这些材料都可以在超市或者食品店购买到。

二、材料处理

在使用之前，需要将所有材料处理干净。将莲子和红豆用清水泡发，待软后沥干水分备用。将花生和核桃仁焯水去皮，再和薏仁一起用清水冲洗干净。将红枣去核，桂圆干洗净备用。

三、加入清水

将洗好的糯米放入小熊电炖锅中，加入适量的清水，建议水量与米量的比例为1:5。

四、加入材料

将泡发好的莲子和红豆、花生、核桃仁、薏仁，以及洗净的红枣、桂圆干等材料放入电炖锅中，搅拌均匀。

五、加入冰糖

将适量的冰糖均匀撒在材料表面上。

六、盖上盖子

将电炖锅的盖子盖上，确保盖子严密。将电源插头插入插座，并将开关打到“煮粥”档。

七、开启煮粥模式

按下电炖锅上的按钮，开启“煮粥”模式。此时，电炖锅会自动开始加热，并会有指示灯亮起。

八、等待

等待大约1个小时左右，电炖锅会自动切换到保温模式。此时，可以将盖子打开，检查粥的熟度是否达到自己的要求。

九、加入桂圆干和红枣

如果觉得粥的口感还不够香甜，可以在此时加入一些桂圆干和红枣，继续保温煮煮几分钟。

十、关掉电源

当粥的口感和熟度都达到了理想状态后，可以将电炖锅的开关拨到“关”位，并拔掉插头，让电炖锅自然冷却。

十一、开启电炖锅的盖子

等电炖锅冷却后，打开盖子，可以闻到粥的香味扑鼻而来，口水都止不住了。

十二、搅拌均匀

将搅拌器伸进电炖锅中，轻轻搅拌一下，让材料更加均匀。

十三、享用美味养生粥

将桂圆红枣八宝粥盛入碗中，可以放入一些芝麻或者其他喜欢的配料，然后即可享用美味养生粥了。

十四、清洁电炖锅

使用完毕后，要及时清洁电炖锅，避免留下食材残留导致细菌滋生。

十五、

小熊电炖锅系列的桂圆红枣八宝粥不仅美味可口，而且养生营养，是一道非常适合健康饮食的粥类。希望大家能够尝试制作，并通过这样的方式来保护自己的身体健康。

小熊电炖锅做桂圆红枣八宝粥的做法

早餐是一天中最重要的一餐，但很多人都因为时间紧张而忽略了早餐的重要性。今天我要介绍的是用小熊电炖锅做的桂圆红枣八宝粥，不仅简单易学，而且营养丰富。

准备材料

准备好米、桂圆、红枣、花生、莲子、核桃、枸杞子、龙眼肉等材料。

清洗材料

将米清洗干净，用清水浸泡30分钟。花生、莲子、核桃也需要清洗干净，保证无异物。枸杞子、龙眼肉等干货需要泡水软化。

小熊电炖锅预热

将小熊电炖锅插上电源，按下预热键，等待预热完成。

加入材料

将米和清水倒入电炖锅内，加入花生、莲子、核桃等配料，按下煮粥键。

等待煮粥完成

等待电炖锅煮粥完成，一般需要3-4个小时。

加入桂圆红枣

等待粥快煮好的时候，加入桂圆和红枣，搅拌均匀。

继续煮粥

重新按下煮粥键，将桂圆红枣八宝粥继续煮沸。

加入龙眼肉和枸杞子

等到桂圆红枣八宝粥再次煮沸后，加入泡软的龙眼肉和枸杞子，再次搅拌均匀。

调整口感

根据自己的口味喜好，可以适当加些冰糖或者蜂蜜等调味品，调整桂圆红枣八宝粥的口感。

等待完成

继续煮沸10-15分钟，等到桂圆红枣八宝粥的口感达到理想状态。

关掉电源

将电炖锅的电源关闭，等待粥稍微冷却一下即可。

倒出粥

将做好的桂圆红枣八宝粥倒入碗中，即可享用美味的营养早餐。

小熊电炖锅清洗

将电炖锅内部清洗干净，保持干燥，以便下次使用。

优点

小熊电炖锅做桂圆红枣八宝粥，营养丰富，一锅搞定，省时省力，而且可以根据个人口味调整口感。

结尾

小熊电炖锅做桂圆红枣八宝粥，不仅简单易学，而且美味营养。在忙碌的现代生活中，我们需要更多的营养和健康，这道桂圆红枣八宝粥正是为此而生。