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美味香菇炖排骨汤的做法(营养丰富)

2024-09-12 17:29:02 作者:游客
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汤菜在我们生活中扮演着重要的角色,它能够帮助我们解暑、温暖身体,更是丰富了我们的口味。今天,我将和大家分享一款营养丰富、口感鲜美的香菇炖排骨汤的做法。此汤菜不仅容易制作,而且能够满足我们的胃口和养生需求。

美味香菇炖排骨汤的做法(营养丰富)

准备材料

在开始制作香菇炖排骨汤之前,我们需要准备好以下材料:新鲜排骨500克、香菇10朵、姜片3片、葱1根、料酒适量、盐适量、清水适量。

处理材料

1.将排骨用清水洗净,并用刀剁成小块,备用。

2.将香菇清洗干净,去掉蒂部,切成两半或四半,备用。

3.将姜片切成薄片,备用。

4.将葱洗净后切成段,备用。

焯水

将切好的排骨放入滚水中焯水,煮至排骨表面出现白沫,捞出并冲洗干净备用。

炖制汤菜

1.将姜片和葱段放入锅中,加入适量清水,大火烧开。

2.加入焯好水的排骨块,再加入适量的料酒,继续煮沸。

3.撇去浮沫,并加盖慢火炖煮30分钟。

4.加入香菇,继续炖煮20分钟。

调味

1.加入适量的盐,轻轻搅拌均匀。

2.再次尝一下味道,如果需要可以再加盐和调味。

出锅

关火后,取出葱段和姜片,即可盛出香菇炖排骨汤。

特点

香菇炖排骨汤有着浓郁的肉香味和香菇的鲜香味,营养丰富,口感鲜美,适合各个年龄层食用。

食用方法

香菇炖排骨汤既可以当做正餐食用,也可以当做养生汤水食用。可以搭配米饭或者面条一起食用,也可以加入适量的蔬菜一起煮。

温馨提示

1.焯水过程中要注意掌握时间,不要焯的时间过长,否则会破坏排骨的口感。

2.在调味时要注意少放盐,以免过咸。

3.煮汤时可以加入一些姜片,能够去腥增香。

其他变化

除了香菇,我们还可以加入其他蔬菜,如胡萝卜、白萝卜等来增加汤菜的口感和营养价值。

营养价值

香菇炖排骨汤含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、磷等,能够滋补身体,增强体质。

适宜人群

香菇炖排骨汤适合各个年龄层食用,尤其适合虚弱体质、容易疲劳的人群食用。

食材搭配

在选购食材时,要选择新鲜的排骨和香菇,口感更好,营养价值更高。

原材料

香菇炖排骨汤的原材料都是日常生活中常见的食材,价格也相对较为实惠。

香菇炖排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤菜,制作方法简单易懂,适合各个年龄层食用。在煮汤时可以根据个人口味加入适量的蔬菜等食材,调整口感和营养价值,是一道极佳的家常汤菜。

香菇炖排骨汤的做法大全

作为一道口感鲜美、营养丰富的汤品,香菇炖排骨汤一直备受大家的喜爱。而今天小编将为大家分享几种不同口味的香菇炖排骨汤做法,希望能够让大家在享受美食的同时,也能为身体注入更多的营养。

1.香菇炖排骨汤做法之原味版

将排骨焯水去血水,加入葱姜蒜煸炒至香,再加入清水大火煮沸,加入泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

2.香菇炖排骨汤做法之花菇版

将排骨焯水去血水,然后加入洗净切好的新鲜花菇和泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

3.香菇炖排骨汤做法之菌汤版

将排骨焯水去血水,然后加入洗净切好的鲜蘑菇、金针菇和泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

4.香菇炖排骨汤做法之山药版

将排骨焯水去血水,加入山药、葱姜蒜一起炖煮,待煮至七成熟时再加入泡发好的干香菇继续炖,最后用盐和味精调味即可。

5.香菇炖排骨汤做法之米酒版

将排骨焯水去血水,加入米酒、葱姜蒜、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

6.香菇炖排骨汤做法之花生版

将排骨焯水去血水,加入洗净的花生、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

7.香菇炖排骨汤做法之莲藕版

将排骨焯水去血水,加入洗净切好的莲藕、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

8.香菇炖排骨汤做法之番茄版

将排骨焯水去血水,加入切好的番茄、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

9.香菇炖排骨汤做法之胡萝卜版

将排骨焯水去血水,加入洗净切好的胡萝卜、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

10.香菇炖排骨汤做法之黑木耳版

将排骨焯水去血水,加入泡发好的黑木耳、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

11.香菇炖排骨汤做法之豆腐版

将排骨焯水去血水,加入切好的豆腐、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

12.香菇炖排骨汤做法之鸡蛋版

将排骨焯水去血水,加入打散的鸡蛋、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

13.香菇炖排骨汤做法之菜心版

将排骨焯水去血水,加入洗净的菜心、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

14.香菇炖排骨汤做法之绿豆版

将排骨焯水去血水,加入洗净的绿豆、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

15.香菇炖排骨汤做法之草菇版

将排骨焯水去血水,加入洗净切好的草菇、泡发好的干香菇一起炖煮,最后用盐和味精调味即可。

香菇炖排骨汤是一道家常菜品,不仅美味,而且营养丰富。通过以上几种不同口味的做法,大家可以尝试不同的烹饪方法,让香菇炖排骨汤的美味程度更上一层楼。

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