作为一道常见的川菜,香菜泡椒炒牛柳因其清淡爽口、香气扑鼻、营养丰富而备受人们喜爱。下面将为大家分享一下这道美味佳肴的制作方法和步骤,让大家在家里也能享受到这种口感鲜美诱人的美食。
准备食材及调料
在制作此菜时,我们需要准备好300g牛柳肉、适量盐、适量胡椒粉、适量料酒、适量淀粉、适量香菜、适量泡椒、适量大葱、适量蒜、适量生姜、适量红油等食材和调料。
牛柳处理
将准备好的牛柳肉洗净后,切成宽约0.5cm左右的薄片。然后将牛肉片加入适量盐、胡椒粉、料酒和淀粉拌匀,腌制大约10分钟,使其更好入味。
香菜泡椒准备
准备好一把香菜,洗净后切成长段备用。泡椒也需要提前准备好,剁碎成末备用。
葱姜蒜处理
将大葱、蒜和姜分别切末备用。
热锅下油
在锅中倒入适量食用油,烧至六成热后,将葱姜蒜末放入锅中爆香。
翻炒牛柳
当葱姜蒜出香味后,将牛柳肉倒入锅中翻炒。牛肉变色后,加入适量盐和料酒,继续翻炒均匀。
加入泡椒
在牛肉炒制出水后,加入适量泡椒碎末继续翻炒。香气四溢,让人垂涎欲滴。
加入红油
待牛肉呈微焦色时,加入适量红油继续翻炒均匀,使牛肉更加入味。
加入香菜
最后在牛肉快熟的时候,将香菜倒入锅中翻炒均匀即可。香菜的芳香在热锅中迸发,让人食欲大增。
出锅装盘
将香菜泡椒炒牛柳装盘,色彩搭配美观大方,让人不禁食指大动。
烹饪技巧
在制作过程中,关键要掌握好火候和调料的搭配,使牛肉更加鲜美多汁。同时,泡椒和红油也是此菜的必备材料,能够起到去腥增香的作用。
口感特点
此菜口感清爽不腻,牛肉质地鲜嫩,泡椒和香菜的调味更是别具风味,让人回味无穷。
营养价值
牛肉富含优质蛋白质和多种氨基酸,可以增强体质。而香菜则含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有活血化瘀的功效。
适合人群
此菜适合各类人群食用,尤其适合口味清淡、喜欢吃荤菜的人士。
香菜泡椒炒牛柳是一道美味佳肴,不仅口感鲜美,而且制作简单易学。在日常烹饪中,我们可以根据个人口味调整调料搭配,让这道菜品更加符合自己的口味要求。
炒菜是大家日常生活中必不可少的技能,而以香菜泡椒炒牛柳,则是一道鲜美可口、容易上手的佳肴。如果您想尝试这道菜,不妨跟着下面的步骤一步一步来,相信您也能做出一道美味的香菜泡椒炒牛柳。
准备材料
在开始制作之前,需要先准备好以下材料:
1.牛柳:250克
2.泡椒:适量
3.青椒:1个
4.葱姜蒜:适量
5.盐:适量
6.生抽:适量
7.料酒:适量
8.精盐:适量
切配材料
把牛柳切成长条形,青椒切成丁状,葱姜蒜切碎备用。
腌制牛柳
在牛柳中加入生抽、料酒、精盐,搅拌均匀后放置冰箱腌制半小时。
热锅爆香
将腌制好的牛柳放入热锅中翻炒,待其变色后捞出备用。接着将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
加入泡椒
待葱姜蒜出香味后,加入泡椒继续煸炒,这样可以让泡椒更加入味。
加入青椒
接着加入青椒继续翻炒,使其变软嫩。
加入牛肉
将预先处理好的牛肉加入锅中,不断翻炒。
调味
适量加盐调味,让口感更丰富。
加水
在牛肉和青椒混合的锅中加水,水量不要太多。
收汁
开大火煮沸后调小火焖煮几分钟收汁。
出锅前加入香菜
等到汤汁收干时,最后加入切碎的香菜,再翻炒一下就可以关火出锅。
上盘
将炒好的菜装盘,即可食用。
香菜泡椒炒牛柳的食用方式
这道菜可以搭配米饭食用,或是用来做馅料,制作饺子、包子等,口感更佳。
香菜泡椒炒牛柳的健康价值
这道菜以牛肉和青椒为主要材料,含有蛋白质和维生素C等营养成分,有益于身体健康。
通过本文的介绍,我们了解了以香菜泡椒炒牛柳的制作过程、食用方式以及其健康价值。这道菜易做美味,可以为家人带来不同的口感享受。
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