香菜鸡蛋淋饼是一种口感清爽、营养丰富的传统小吃,深受人们的喜爱。在家里制作香菜鸡蛋淋饼,既可以保证卫生健康,还可以享受到自制美食的乐趣。接下来,本文将详细介绍如何制作香菜鸡蛋淋饼。
准备材料
准备香菜、鸡蛋、面粉、水和调料等材料。面粉和水按照2:1的比例调成稀薄的面糊,调料可以根据个人口味选择。
将鸡蛋打散
将鸡蛋打进一个碗中,用筷子把鸡蛋打散,打出均匀的蛋液。
洗净香菜
将香菜用流水洗净,然后用厨房纸巾把水分擦干备用。
将面糊调制好
将面粉和水按2:1的比例调成稀薄的面糊,搅拌均匀,使面糊没有结块。
将香菜切碎
将香菜用刀切成碎末,备用。
将面糊和蛋液混合
将面糊和蛋液混合在一起,用筷子搅拌均匀,使两者充分混合。
加入香菜碎
将切好的香菜碎加入面糊中,用筷子搅拌均匀。
热锅倒油
将适量的食用油倒入平底锅中,加热至五成热。
将面糊倒入锅中
将调好的面糊倒入平底锅中,摊成薄饼形状。
等待饼底煎熟
用小火煎熟饼底,待饼底呈金黄色时翻面。
煎制另一面
将饼翻面,继续用小火煎制另一面,直到两面都呈金黄色。
将鸡蛋淋在饼上
将打散的鸡蛋淋在饼上,用锅铲快速将鸡蛋液均匀地铺开。
撒上香菜碎
撒上事先切好的香菜碎,再加适量的调料,翻炒均匀。
翻炒至鸡蛋熟透
将饼和香菜一起翻炒至鸡蛋熟透即可出锅。
制作香菜鸡蛋淋饼并不难,只需要准备好材料,按照步骤进行即可。香菜鸡蛋淋饼是一道简单而美味的小吃,不仅营养丰富,而且口感清爽,非常适合家庭制作。
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅能给我们带来能量,还能让我们的身体和大脑更好地工作。在繁忙的早晨,您会选择什么样的早餐呢?今天,我将为您介绍一道简单易做,又营养美味的早餐——香菜鸡蛋淋饼。
一:准备材料
在做香菜鸡蛋淋饼之前,我们需要准备以下材料:面粉、盐、蛋、水、油、香菜和调味料。面粉、盐和水是淋饼的主要材料,而蛋、油和香菜则是配料,可根据个人口味适量调整。
二:制作淋饼面糊
将面粉和盐混合,加入适量的水搅拌成面糊。面糊应该是光滑而稠密的,可以通过调整水的量来控制它的浓度。在面糊中加入适量的香菜,搅拌均匀。
三:准备鸡蛋
将一个鸡蛋打散,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀备用。这样调制的鸡蛋液可以提高淋饼的味道。
四:热锅煎饼
在平底锅中加入适量的油,加热至温度适中。将一勺面糊倒入锅中,用勺子铺平成圆形。煎至两面金黄,取出备用。重复以上步骤直至面糊用完。
五:淋上鸡蛋液
在煎好的淋饼上,均匀地淋上调制好的鸡蛋液。然后用铲子轻轻翻动淋饼,使鸡蛋液均匀地裹在淋饼表面。继续用小火煎煮。
六:调味
在淋饼上撒上少许盐和黑胡椒粉,可以让它更加美味。您还可以根据自己的口味加入一些其他的调味料,如辣椒酱、蒜末等。
七:淋上沙拉酱
煎至鸡蛋液凝固的时候,可以再淋上一些沙拉酱,增加淋饼的口感和美观度。
八:装盘
将煎好的香菜鸡蛋淋饼装盘,可以在上面铺上一些新鲜的香菜叶子,更显美味。这道早餐佳肴热量适中,营养丰富,非常适合快节奏的现代生活。
九:清洁锅具
做完香菜鸡蛋淋饼后,不要忘记清洗锅具。清洗时应注意安全,避免烫伤。
十:别样变化
如果您觉得香菜鸡蛋淋饼有些单调,可以试着加入其他的配料,如火腿、蘑菇、玉米粒等。这样可以增加营养价值和口感多样性。
十一:经济实惠
香菜鸡蛋淋饼不仅做法简单,而且材料价格也非常实惠。它可以给您提供高质量的蛋白质、碳水化合物和维生素,让您在繁忙的一天中保持活力。
十二:适应人群
香菜鸡蛋淋饼适合各个年龄阶段的人群食用,特别是对于需要快速补充能量的学生和上班族来说,是一种极佳的早餐选择。
十三:节约时间
香菜鸡蛋淋饼的制作时间非常短,只需要几分钟就可以完成。这对于早晨时间紧张的人来说,十分方便。
十四:健康营养
香菜鸡蛋淋饼不含任何添加剂和防腐剂,是一种非常健康的早餐食品。它含有足够的能量和营养素,让您在早上开始一个充满活力的一天。
十五:
香菜鸡蛋淋饼是一道简单易做,又营养美味的早餐佳肴。它不仅适合各个年龄段的人食用,还可以节约时间和成本,让您在忙碌的一天中保持活力和健康。希望大家可以尝试一下这道美味的淋饼,享受一份健康美味的早餐。
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