作为一道常见的家常菜,咸肉香菜豆腐汤不仅美味可口,而且能够满足人体的营养需求。今天我们就来一起学习这道菜的做法吧。
1.准备材料
在制作这道汤菜时,我们需要准备咸肉、香菜、豆腐、姜片、盐、胡椒粉等材料。咸肉是这道菜的关键材料,要选用质量好、口感鲜美的品种。
2.处理材料
将咸肉切成小块,香菜洗净切碎备用。豆腐也要切成小块,姜片备用。
3.煮豆腐
将豆腐放入锅中,加入适量水,开火烧开后煮5分钟,然后捞出备用。
4.煸炒咸肉
将咸肉放入锅中煸炒,直至出油并散发出香味。
5.加入姜片
加入姜片继续煸炒,使其更加香鲜。
6.加入水
加入适量清水,煮开后撇去浮沫。
7.煮咸肉
将咸肉放入锅中,加入适量水,开火烧开后煮10分钟左右。
8.加入豆腐
将煮好的豆腐放入锅中,加入适量盐和胡椒粉调味,继续煮3分钟左右。
9.加入香菜
最后加入香菜,煮开即可。
10.食用方法
将汤菜盛出来,配上米饭或面条一起食用,味道更佳。
11.营养价值
咸肉富含蛋白质和脂肪,能够为人体提供能量和营养。香菜和豆腐都是低脂肪、低热量的食品,能够帮助身体保持健康。
12.烹饪技巧
在煸炒咸肉时一定要小火慢炒,这样可以使咸肉更加鲜美。同时在煮豆腐时,要避免过度搅拌,以免豆腐散烂。
13.注意事项
咸肉属于高盐食品,孕妇和高血压患者应该少食或不食。在煮豆腐时也要注意火候,避免过度煮烂。
14.菜品推荐
咸肉香菜豆腐汤是一道家常菜,也是冬季的一道暖心汤菜。同时,这道菜也可以搭配其它蔬菜或肉类制作成不同口味的汤菜。
15.
咸肉香菜豆腐汤是一道营养丰富、美味可口的汤菜。在制作过程中要注意选料、处理材料、调味等方面,从而制作出更加鲜美的汤菜。希望大家可以尝试制作一下,享受美食的乐趣。
在寒冷的冬季,一碗热腾腾的汤是一道暖心的美食。咸肉香菜豆腐汤是一道家常菜,不仅味道美味,而且简单易做。在这里,我们来分享一下制作咸肉香菜豆腐汤的方法。
准备食材
准备工具
咸肉的处理方法
豆腐的处理方法
香菜的处理方法
烹制第一步:热锅凉油,炒咸肉
烹制第二步:加入香菜和葱姜
烹制第三步:加水和调料
烹制第四步:加入豆腐
烹制第五步:加盖慢炖
烹制第六步:调味并撒上胡椒粉
美食享用时间到了
干货小贴士:如何让豆腐更加入味
咸肉香菜豆腐汤的食用禁忌
咸肉香菜豆腐汤是一道家常美食,制作简单,味道美味。在烹制过程中,需要注意一些技巧,比如处理咸肉、豆腐和香菜的方法,掌握好火候等。如果你想享受一碗暖心的汤,不妨试着做一下咸肉香菜豆腐汤吧。
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