香菜作为一种常见的调味品,常常被人们忽视了它的独特味道和作用。今天,我们将以香菜为主打,为大家介绍一款美食——香菜百叶丝。这款美食口感鲜美,健康营养,十分适合夏日消暑。接下来,我们将为您详细讲解制作方法及食用注意事项。
一、准备食材
1.1准备主材料
我们需要准备一份百叶丝。选择白色、透明、质地韧性好的百叶丝最为合适。需要准备新鲜的香菜、蒜瓣、干辣椒和花生米等。
1.2辅料的选择
在制作中,我们需要使用到油、酱油、盐和糖等辅料。这些辅料是调节口感和提升味道的关键。
二、制作百叶丝
2.1清洗处理百叶丝
将百叶丝在清水中浸泡20分钟,然后用流动水冲洗干净。
2.2煮熟百叶丝
将清洗好的百叶丝放入沸水中煮熟,大约需要5~7分钟。然后将其捞出过凉水,放置10分钟左右备用。
2.3制作花生酥
将花生米放入锅中炒熟,去皮后再放入锅中加糖,小火慢慢翻炒,使其均匀涂上糖,直到糖开始融化变成金黄色的花生酥。
三、制作香菜百叶丝
3.1切碎蒜和香菜
将蒜切碎,香菜切成细丝备用。
3.2爆香蒜和干辣椒
将蒜碎和干辣椒放入锅中,用中火煸炒至蒜香味四溢。注意不要煸炒过度,以免焦糊。
3.3加入百叶丝
将煮好的百叶丝倒入锅中,用中火不停地翻炒,使其均匀受热。
3.4调味
加入适量的盐、酱油和糖,调整口感。
3.5加入花生酥和香菜
将制作好的花生酥和香菜放入锅中,用大火快速翻炒均匀。
四、食用注意事项
4.1食材选择
制作香菜百叶丝时,需要选用新鲜的百叶丝和香菜,并且花生米也需要保持新鲜。
4.2切碎细致
切蒜和香菜时,要切碎细致,以便更好的调味和提升口感。
4.3炒制时间
百叶丝的炒制时间不宜过长,以免出现过于软烂的情况。
4.4调味要适量
在制作香菜百叶丝时,调味要适量,否则会影响食材原有的美味口感。
五、
香菜百叶丝是一道非常适合夏季食用的美食。通过对食材的精心挑选和烹制技巧的掌握,我们可以轻松地制作出美味可口的香菜百叶丝。同时,在食用时也需要注意一些细节,以保证食品的口感和安全。
在生活中,我们每天需要摄入各种营养素和热量,而家常菜作为我们的主食之一,更是需要我们去不断挖掘和创新。今天,我们就来学习一道简单又美味的家常菜——香菜百叶丝的做法。
一、准备食材
在开始做香菜百叶丝之前,我们需要准备好相应的食材。首先是百叶,建议选择比较厚实的百叶,口感更好。还需要新鲜的香菜、姜末、蒜末、红椒等辅料。
二、百叶清洗
将百叶放入清水中浸泡几个小时,以去除其表面的浸泡剂。然后用流动水洗净,切成丝状备用。
三、香菜处理
将新鲜的香菜洗净,切成小段备用。
四、热锅热油
锅内倒入适量油,烧至七成热。
五、加入蒜末和姜末
将蒜末和姜末放入锅中煸炒出香味,注意火候不要太大,以免炒糊。
六、加入百叶丝
将切好的百叶丝放入锅中,大火煸炒。
七、加入盐和鸡精
在百叶丝煸炒的过程中,适量加入盐和鸡精,以增加其风味。
八、加入红椒
将切好的红椒丝放入锅中,继续煸炒,红椒可以增加颜色和口感。
九、加入香菜
在最后的几分钟,将切好的香菜放入锅中翻炒。
十、出锅装盘
经过短暂的翻炒后,香菜百叶丝就可以出锅了。将其装盘即可享用。
十一、香菜百叶丝的营养价值
香菜百叶丝不仅美味,其营养价值也很高。其中百叶含有大量胶原蛋白,对肌肤的保养有很好的作用。而香菜富含维生素C和胡萝卜素,有促进新陈代谢、美容养颜的作用。
十二、香菜百叶丝的做法小贴士
在炒香菜百叶丝的过程中,注意火候不能过大,以免糊底。在放入香菜的时候也要掌握好火候,不要过早加入,以保证香菜的颜色和营养不被破坏。
十三、香菜百叶丝的拓展
如果你觉得单纯的香菜百叶丝有些单调,可以尝试在其中添加一些蘑菇、豆腐等其他食材,增加口感和营养。
十四、香菜百叶丝与其他家常菜的搭配
香菜百叶丝可以与米饭、粥类等主食搭配食用,也可以作为一道小菜搭配其他家常菜一起享用。
十五、
香菜百叶丝是一道简单却美味的家常菜,其做法简单易学,而且营养价值很高。在烹饪过程中,需要掌握好火候和调料的搭配,才能烹制出色香味俱佳的香菜百叶丝。希望大家在日常生活中,能够多尝试各种不同的家常菜,为自己和家人带来健康和美味。
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