西红柿和牛肉是两种常见的食材,它们各自都有其独特的营养价值和口感。而将它们结合在一起,就可以烹饪出一道既美味又营养的佳肴——西红柿牛肉。下面,就让我们来看一看如何制作这道佳肴吧!
一、选购牛肉
在制作西红柿牛肉前,需要先选购好牛肉。优质的牛肉应该是新鲜、无异味、色泽鲜红、纹理清晰。最好选用瘦肉,不宜选用太肥的部位。
二、准备配料
西红柿牛肉的味道与配料的搭配密不可分。常用的调料有葱姜蒜、盐、生抽、老抽、料酒等。还需要准备好西红柿、胡萝卜、洋葱等蔬菜。
三、处理牛肉
将选好的牛肉洗净后,切成长约5厘米、宽约2.5厘米、厚约0.5厘米的块状。用刀背轻轻敲打一下,使其松散,入味更好。
四、处理蔬菜
将胡萝卜和洋葱切成条状,西红柿切成小块,备用。
五、炒牛肉
先将牛肉块放入锅中,煎至两面金黄。加入少量盐、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
六、加入蔬菜
当牛肉炒至变色后,加入胡萝卜和洋葱条状蔬菜,炒匀。
七、加入西红柿
当蔬菜炒至微软时,加入切好的西红柿块,翻炒均匀。
八、加水
在西红柿和蔬菜的汁水基础上,加入适量清水,水量要稍微高出食材。
九、焖煮
将锅盖盖上,开小火焖煮30分钟左右。期间可适当搅拌一下。
十、加盐
待西红柿牛肉快要焖煮好时,加入适量盐,调味。
十一、起锅
待汤汁收干,颜色变浓时,即可将西红柿牛肉盛出。
十二、摆盘
将烹制好的西红柿牛肉摆在盘子里,将汤汁浇在上面。
十三、装饰
在西红柿牛肉上撒上一些青菜碎末或香菜叶,美观可口。
十四、食用
可搭配米饭或馒头食用,口感鲜美,营养丰富。
十五、
西红柿牛肉是一道美味营养的佳肴,选购好牛肉和新鲜蔬菜,精心烹制,才能烹制出好吃的西红柿牛肉。
生活中,美食总能给我们带来无尽的快乐和满足感。在繁忙的工作之余,做一道家常美食给家人,更能增加生活的情趣。今天,我将为大家分享一道简单易学、口感丰富的家常美食——西红柿牛肉。
1.准备食材
在做西红柿牛肉之前,我们需要准备食材。需要准备500克牛肉和4个西红柿。
2.将牛肉切丝
将牛肉切成细丝,切的过程中要注意切片均匀。
3.焯水
将切好的牛肉丝放入开水中焯水,让其变色后捞出备用。
4.处理西红柿
将西红柿洗净后,切成小块备用。同时,我们可以在煮牛肉的过程中,将西红柿放入开水中焯水。
5.准备调味料
将适量盐、料酒、生抽、淀粉和水调成汁备用。
6.热锅爆炒
锅内加油,油热后放入牛肉丝快速翻炒,炒至变色后捞出备用。
7.再次加油
锅中再次加油,油热后放入葱姜蒜末和干辣椒炒香。
8.加入西红柿
将焯水过的西红柿块倒入锅中翻炒,等到西红柿煸炒出红油后,放入之前调好的汁翻炒均匀。
9.加入牛肉
将之前炒好的牛肉丝倒入锅中,翻炒均匀。
10.增加口感
可根据个人口味加入适量酱油、醋、料酒等调味品,增加口感。
11.收汁
将锅中的汁收干,直到西红柿牛肉呈现出金黄色。
12.出锅
趁热装盘,即可食用。
13.健康与营养
西红柿和牛肉的搭配,不仅口感丰富,而且营养健康,富含蛋白质和多种维生素。
14.小贴士
在炒西红柿的时候,可以先加入少量糖来去除酸味,使得味道更加鲜美。
15.
这道西红柿牛肉简单易学,口感丰富,既美味又营养。无论是平日家庭餐还是招待客人,都是不错的选择。相信大家在尝试做这道美食的过程中,会体会到做菜的乐趣和家庭的温馨。
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