娃娃菜和粉条都是我们日常生活中常见的食材,它们不仅营养丰富,而且味道鲜美。加上丸子的Q弹口感,会让你爱上这道菜品。下面,我就为大家分享一下制作娃娃菜粉条丸子的详细做法。
准备材料
娃娃菜、粉条、瘦肉末、葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋、淀粉、芝麻油、香油、鸡精等。
处理娃娃菜和粉条
将娃娃菜洗净切碎,放入锅中焯水后捞出沥干。将粉条泡软后切成小段。
调制肉馅
将瘦肉末加入葱姜蒜末、盐、胡椒粉、料酒等调味料,搅拌均匀。
将娃娃菜、粉条和肉馅混合
将处理好的娃娃菜和粉条放入肉馅中,加入一个鸡蛋、适量淀粉、芝麻油、香油等调味料,搅拌均匀。
搓制丸子
取适量肉馅,搓成大小一致的丸子,备用。
焯水煮丸子
烧开水后加入适量盐和油,放入搓好的丸子煮熟后捞出。
葱姜蒜爆香
葱姜蒜切成末,放入锅中煸炒出香味。
炒丸子
将焯水煮熟的丸子放入锅中,与葱姜蒜翻炒均匀。
加入娃娃菜
将焯水烫过的娃娃菜加入锅中,继续翻炒。
加入调味料
加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调味料,翻炒均匀。
加入粉条
将泡软的粉条加入锅中,继续翻炒。
出锅
所有材料炒匀后即可出锅,装盘享用。
美食建议
这道菜可以搭配米饭食用,也可以作为餐前小菜,营养又美味。
小贴士
在丸子的制作中,加入淀粉可以使肉馅更加Q弹可口。
娃娃菜粉条丸子是一道美味的家常菜,制作简单易学。不但味道鲜美,而且营养丰富,是一道值得一试的菜品。
娃娃菜和粉条作为日常餐桌上经常出现的素菜和主食,搭配在一起制作成丸子,不仅营养丰富,而且味道美味,是一道不容错过的美食。
1.准备食材:娃娃菜、粉条、鸡蛋、面粉、盐、葱姜蒜、生抽、料酒。
2.处理食材:将娃娃菜洗净切碎,将粉条用温水浸泡软化后切段,将葱姜蒜切末备用。
3.制作丸子面团:将面粉加入适量的水和少许盐搅拌均匀,揉成光滑的面团,静置10分钟。
4.混合馅料:将切碎的娃娃菜和粉条混合在一起,加入适量的盐、葱姜蒜末、生抽和料酒搅拌均匀。
5.制作丸子:将面团揪成小块,搓圆后用手掌压扁,放入一勺馅料,将面皮包裹住馅料,搓成球状,放入沸水中煮熟。
6.制作芝麻酱汁:将芝麻磨成粉,加入适量的盐、鸡精、醋和少许水调匀即可。
7.制作蒜蓉辣酱:将蒜末和辣椒油混合在一起,加入适量的盐和鸡精调味即可。
8.制作红油豆瓣酱汁:将豆瓣酱和辣椒油混合在一起,加入适量的盐和鸡精调味即可。
9.美食大享受:将煮熟的丸子装盘,配上自制的芝麻酱汁、蒜蓉辣酱和红油豆瓣酱汁,香味四溢,美味可口。
10.健康美味:娃娃菜富含蛋白质、维生素C等营养成分,粉条易消化,丸子制作过程中无添加任何色素和添加剂,健康美味。
11.家庭制作:这道菜式适合家庭制作,可以根据个人口味进行调整,也可以加入其它配菜,让菜品更加多样化。
12.动手DIY:制作这道美食需要一定的耐心和技巧,但只要认真操作,就能做出完美的丸子,体验DIY的乐趣。
13.满足口腹之欲:丸子煮熟后香气扑鼻,配上浓郁的酱汁,让人食指大动,尽情享受美食的乐趣。
14.健康饮食:在美食的同时,我们也要注意饮食的健康和平衡,多吃蔬菜水果,少吃油炸、烤制等高热量食品。
15.娃娃菜粉条丸子是一道简单而又营养丰富的美食,制作过程中既有健康考量,也有DIY的乐趣,是适合家庭制作的美食佳品。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
关键词:丸子