丰富营养的时蔬米饭蛋饼（美味健康）

在繁忙的工作和生活中，我们需要一份既美味又健康的早餐来补充能量和营养。今天我将为大家介绍一种简单易做的时蔬米饭蛋饼，不仅美味可口，还富含营养。

准备所需原料

准备一碗煮好的米饭、适量的鸡蛋、胡萝卜、豌豆、青椒、洋葱、盐和油。

将蔬菜切成小块

将胡萝卜、豌豆、青椒、洋葱分别切成小块备用。

将米饭倒入碗中

将煮好的米饭倒入一个碗中。

加入切好的蔬菜

将切好的胡萝卜、豌豆、青椒和洋葱加入碗中的米饭中。

加入适量的盐

加入适量的盐搅拌均匀。

打入鸡蛋

将鸡蛋打入米饭中，搅拌均匀。

热锅加油

将锅烧热，加入适量的油。

将米饭蛋液倒入锅中

将搅拌好的米饭蛋液倒入锅中。

小火煎制

调至小火，慢慢煎制，待底部变金黄色后再翻面。

翻面继续煎制

将米饭蛋饼翻面，继续煎制至两面都变金黄色。

出锅装盘

将米饭蛋饼出锅，放在盘子里。

美味可口的时蔬米饭蛋饼完成

这道美味可口的时蔬米饭蛋饼做好了！

营养丰富的时蔬米饭蛋饼

这道时蔬米饭蛋饼不仅外形诱人，而且富含各种营养素。

时蔬富含维生素和纤维素

胡萝卜、豌豆、青椒等时蔬含有丰富的维生素和纤维素，能够增强人体免疫力和促进肠胃蠕动。

时蔬米饭蛋饼是一道健康营养又美味的早餐，做法简单易学，只需要一点点心思和准备即可。早上起来做一份时蔬米饭蛋饼，享受美味与健康的双重滋味吧！