清淡的食物是很多人追求健康饮食的选择,今天我们就来介绍一道简单易学的清汤白菜豆腐的做法,快跟着我一起来学习吧!
准备食材
在做菜之前,我们需要先准备好所需的食材。这道清汤白菜豆腐需要的材料有:白菜、豆腐、虾皮、鸡蛋、盐和鸡精。
清洗处理白菜
首先我们要处理好白菜,将其洗净后切成大小适中的块状,让其在烹饪过程中更容易煮熟。
准备豆腐
接下来处理豆腐,将豆腐切成大小适中的块状,这样可以让其更容易吸收汤汁的味道。
泡发虾皮
将干虾皮放入清水中泡发,这样做可以让虾皮更加鲜嫩。
调制清汤
将适量的水烧开,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀后成为清汤备用。
煮豆腐
将处理好的豆腐放入清汤中煮熟,约需10-15分钟,煮熟后捞起备用。
煮白菜
将处理好的白菜放入清汤中煮熟,约需5分钟左右,这样可以让白菜更加鲜嫩可口。
打鸡蛋液
将鸡蛋打散成蛋液备用。
虾皮爆香
将泡发好的虾皮放入锅中翻炒片刻,让其散发出香味。
倒入蛋液
将打好的鸡蛋液倒入锅中,快速搅拌均匀,让其变成蛋花。
加入豆腐和白菜
将煮好的豆腐和白菜放入锅中,再加入适量的清汤,用中火煮沸。
调味
待汤汁沸腾后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味。
熬制
将锅中的材料用小火熬制约5-10分钟,让汤汁充分渗透到豆腐和白菜中,让味道更加鲜美。
起锅装盘
待汤汁浓稠后,将其起锅装盘即可,撒上适量的葱花和胡椒粉即可食用。
清汤白菜豆腐是一道家常清淡美食,其制作过程简单易学,味道清淡可口,适合各个年龄层人群食用。希望大家可以在家中亲自动手制作一下,品尝到这道美食的美味滋味。
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