享受清新与芳香（以自然食材为基础）

茶作为中国的传统饮品，一直以来都是人们心中的最爱。而随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始追求茶的品质和口感，更关注茶的营养和健康功能。而在所有的茶品中，清双花茶无疑是一种绝佳的选择。它采用了两种不同的花材搭配而成，口感清新香甜，同时还具有很多益处和功效。下面我们就来了解一下如何制作一杯纯正的清双花茶。

准备材料：莲花、桂花、冰糖、绿茶。

清洗材料：把莲花和桂花用清水冲洗干净，挑出破损或不干净的花瓣。

泡茶叶：将绿茶用沸水冲泡3分钟，去除浮沫后倒掉水。

加入花材：将洗净的莲花和桂花放入茶碗中，再倒入泡好的绿茶，加入适量的冰糖。

置于加热设备上：将茶碗置于加热设备上，开启加热，中火加热。

待水沸腾后：当水温达到100℃时，关火，等待花材浸泡约5分钟，使茶汤充分吸收花香。

搅拌均匀：用茶匙轻轻搅拌均匀，使茶汤和花材充分融合。

准备茶杯：将茶杯冲洗干净，倒掉水分。

装入茶杯：将茶碗中的清双花茶过滤后倒入茶杯中。

饮用：享受纯正的清双花茶，感受自然清香带来的舒适与愉悦。

莲花的功效：莲花具有祛暑、清肝明目的功效，有助于清热解毒和养颜美容。

桂花的功效：桂花具有调节气味、疏散寒湿的功效，有助于缓解胃肠不适和增强免疫力。

绿茶的功效：绿茶富含茶多酚等营养成分，能够抗氧化、抗衰老，有助于预防癌症、心血管疾病等疾病。

冰糖的功效：冰糖具有滋阴润肺、开胃健脾的功效，可以帮助调节身体的内分泌和代谢。

结语：清双花茶不仅口感甜美，还具有多种健康功效。希望大家可以在忙碌的生活中，多抽出一点时间来品尝这款纯正自然的茶饮，让自己感受到大自然的美好。