在繁忙的生活中,我们总是需要一些营养丰富,美味可口的食物来补充身体能量,而清炖脊骨酸菜就是一道极佳的选择。它口感鲜美,营养丰富,还能够提高免疫力。今天,我将为大家分享这道美食的家常做法。
一、准备材料:所需食材及调料
在准备食材时,我们需要新鲜的猪脊骨、腌制好的酸菜、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、生抽等调味品。
二、焯水去腥
将洗净的猪脊骨放入锅中加入适量清水烧开后焯水,捞出后用清水冲洗干净。
三、爆香姜葱
将适量油加入锅中,放入姜片和葱段爆香。
四、炒酸菜
将腌制好的酸菜放入锅中翻炒,稍稍焯水。这样可以去掉多余的盐味。
五、加入脊骨炖制
将焯水后的猪脊骨放入锅中,加入适量清水,倒入料酒、胡椒粉和生抽搅拌均匀。
六、炖煮时间
将锅中的清炖脊骨酸菜用大火烧开后转中小火慢慢炖制,时间控制在2小时左右。
七、捞出脊骨
将炖好的脊骨用夹子捞出来,放入碗中备用。
八、处理汤汁
将锅中的汤汁倒入另一个容器中,用勺子将酸菜碎渣去掉。
九、烹制汤汁
将处理好的汤汁倒回锅中,大火加热,加入适量的盐调味。
十、汤汁收浓
将汤汁收浓至适当浓稠度,然后倒回碗中浇在脊骨上。
十一、点缀
在清炖脊骨酸菜上撒上一些葱花和香菜叶子进行点缀,增加颜值。
十二、享用美食
将做好的清炖脊骨酸菜上桌,招待亲朋好友一同品尝这道美味的家常菜。
十三、营养丰富
清炖脊骨酸菜中含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很大的营养价值,还能够提高免疫力。
十四、健康美食
清炖脊骨酸菜不仅美味可口,而且健康营养,是一道适合全家人食用的美食。
十五、
通过以上步骤制作出来的清炖脊骨酸菜口感鲜美、营养丰富,简单易做,不仅适合家庭食用,也可以在聚会中做成菜肴亮相。
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