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清炖脊骨酸菜的家常做法(口感鲜美营养丰富)

2025-01-19 15:26:02 作者:游客
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在繁忙的生活中,我们总是需要一些营养丰富,美味可口的食物来补充身体能量,而清炖脊骨酸菜就是一道极佳的选择。它口感鲜美,营养丰富,还能够提高免疫力。今天,我将为大家分享这道美食的家常做法。

清炖脊骨酸菜的家常做法(口感鲜美营养丰富)

一、准备材料:所需食材及调料

在准备食材时,我们需要新鲜的猪脊骨、腌制好的酸菜、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、生抽等调味品。

二、焯水去腥

将洗净的猪脊骨放入锅中加入适量清水烧开后焯水,捞出后用清水冲洗干净。

清炖脊骨酸菜的家常做法(口感鲜美营养丰富)

三、爆香姜葱

将适量油加入锅中,放入姜片和葱段爆香。

四、炒酸菜

将腌制好的酸菜放入锅中翻炒,稍稍焯水。这样可以去掉多余的盐味。

五、加入脊骨炖制

将焯水后的猪脊骨放入锅中,加入适量清水,倒入料酒、胡椒粉和生抽搅拌均匀。

清炖脊骨酸菜的家常做法(口感鲜美营养丰富)

六、炖煮时间

将锅中的清炖脊骨酸菜用大火烧开后转中小火慢慢炖制,时间控制在2小时左右。

七、捞出脊骨

将炖好的脊骨用夹子捞出来,放入碗中备用。

八、处理汤汁

将锅中的汤汁倒入另一个容器中,用勺子将酸菜碎渣去掉。

九、烹制汤汁

将处理好的汤汁倒回锅中,大火加热,加入适量的盐调味。

十、汤汁收浓

将汤汁收浓至适当浓稠度,然后倒回碗中浇在脊骨上。

十一、点缀

在清炖脊骨酸菜上撒上一些葱花和香菜叶子进行点缀,增加颜值。

十二、享用美食

将做好的清炖脊骨酸菜上桌,招待亲朋好友一同品尝这道美味的家常菜。

十三、营养丰富

清炖脊骨酸菜中含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很大的营养价值,还能够提高免疫力。

十四、健康美食

清炖脊骨酸菜不仅美味可口,而且健康营养,是一道适合全家人食用的美食。

十五、

通过以上步骤制作出来的清炖脊骨酸菜口感鲜美、营养丰富,简单易做,不仅适合家庭食用,也可以在聚会中做成菜肴亮相。

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