清炒香菇腊肠是一道经典的家常菜谱,口感鲜美,营养丰富。它不仅可以满足人们的味蕾,还具有一定的保健功效。今天,我将为大家详细介绍清炒香菇腊肠的做法,让你轻松享受美食的同时,也能养护健康。
1.准备食材:香菇、腊肠、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、鸡精。
2.洗净香菇,用刀切成薄片;腊肠切成小块;葱姜蒜切碎备用。
3.热锅冷油,放入葱姜蒜爆香。
4.将腊肠块放入锅中煸炒出油。
5.加入香菇片,翻炒至香菇出水。
6.加入适量的料酒,炒至香味四溢。
7.加入少量盐和生抽,翻炒均匀。
8.尝一口,如果觉得味道不够可以适当加盐和鸡精调味。
9.炒好的清炒香菇腊肠装盘,点缀一些葱花即可。
10.清炒香菇腊肠不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、维生素和纤维素等营养物质,对人体有很多好处。
11.香菇中含有多种氨基酸和矿物质,可以增强免疫力和抗肿瘤作用。
12.腊肠富含蛋白质和脂肪,可以提供人体所需的能量,但是要适量食用,以免摄入过多的热量。
13.清炒香菇腊肠口感鲜美,是一道很好的下饭菜。
14.如果你想让清炒香菇腊肠更加健康,可以选择用橄榄油或者菜籽油来代替普通食用油。
15.清炒香菇腊肠是一道美味可口、简单易做的家常菜谱,不仅营养丰富,而且有很多保健功效,建议大家尝试一下。
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