猪舌头是一种营养价值很高的食材,含有丰富的蛋白质和维生素B。但是,由于它的口感并不是很好,所以很多人都不知道如何制作出美味可口的猪舌头菜肴。今天,我们就来介绍一种用猪舌头做出美味爆炒的绝技。
一:选购猪舌头
要选择新鲜的猪舌头。最好选择没有生锈和变色的猪舌头,可以去市场或者超市购买。注意不要选择过于成熟或已经腐败的猪舌头。
二:清洗猪舌头
在选购好的猪舌头后,需要进行清洗。将猪舌头浸泡在清水中5-10分钟,然后用流动水冲洗干净。
三:焯水煮熟
将洗好的猪舌头放入开水中煮10-15分钟,这样可以去除一部分异味和血水。之后用清水冲洗干净。
四:切片备用
将煮熟的猪舌头放入冷水中冷却,切成薄片备用。切片时要注意刀要很锋利,这样可以避免猪舌头过于柴硬。
五:准备食材
接下来是准备食材。需要准备蒜末、生姜末、青红椒和葱花等,这些食材可以提供口感和颜色。
六:热锅加油
将锅置于火上加热,放入适量的油。油加热后,放入葱花爆香。
七:倒入食材
将准备好的蒜末、生姜末和青红椒倒入锅中,用中火翻炒。
八:加入调味料
将少量盐、鸡精和生抽等调味料倒入锅中,继续翻炒。
九:加入猪舌头
当食材和调味料混合均匀后,将切好的猪舌头倒入锅中,用大火快速翻炒。
十:加少量白酒
在翻炒的同时,加入少量的白酒,可以去除异味和血水的味道。
十一:加入鸡蛋
当猪舌头炒至微微变色时,打入一个鸡蛋,继续翻炒。
十二:加入生粉
当鸡蛋炒散后,可以根据个人口味加入适量的生粉,使汁液更加浓稠。
十三:收汁出锅
将猪舌头和其他食材充分混合,待汁液变浓时出锅。
十四:摆盘装饰
将炒好的猪舌头放到盘子中,可以选择撒上些许葱花和青红椒丁,提升菜肴的色彩和美感。
十五:
通过以上步骤,我们可以轻松地制作出美味可口的爆炒猪舌头菜肴。这道菜肴不仅能够提供丰富的营养,还能够让你的味蕾为之一振,快来尝试一下吧!
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