美食是人们生活中不可或缺的一部分,猪耳朵作为一种美食,被广大人民群众所喜爱。下面,我将为大家介绍一种制作爆炒猪耳朵的方法。
准备工作:选购新鲜的猪耳朵和调料
在购买猪耳朵时,应选择肉质紧实、无异味、表面干净的新鲜产品。调料方面,需要准备葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精等。
清洗处理:切去耳朵根部和毛发,加水焯水
将猪耳朵冲洗干净,用刀将根部的骨头和毛发切去。然后将猪耳朵放入沸水中焯水,取出后再用清水冲洗干净。
焯水去腥:烧开水加入葱姜蒜焯水
将切好的葱姜蒜放入锅中,加入清水和料酒,烧开后放入猪耳朵焯水,去除腥味。
熬煮软化:加入调料焖煮
将焯好水的猪耳朵放入锅中,加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精等调料,用小火熬煮至软化。
晾凉备用:放凉猪耳朵
将煮好的猪耳朵晾凉备用,这样口感更加鲜美。
切片备用:切成大小适宜的薄片
待猪耳朵晾凉后,切成大小适宜的薄片,以便下一步的炒制。
热锅炒制:先爆香葱姜蒜再加入猪耳朵
先将葱姜蒜爆香,再加入切好的猪耳朵进行炒制,要注意火候,以免猪耳朵变硬。
加调料调味:用酱油和料酒提鲜
将炒好的猪耳朵加入适量的酱油和料酒进行调味,增加鲜味。
撒上葱花:提升口感
将葱花洗净切碎,撒在炒制好的猪耳朵上,提升口感。
翻炒均匀:让猪耳朵入味
将葱花撒在猪耳朵上后,再进行一次翻炒,让猪耳朵均匀入味。
收汁出锅:将猪耳朵炒至表面焦黄
当猪耳朵炒至表面焦黄时,加少量水收汁,让汁水浓稠,最后出锅。
食用建议:冷盘或热盘皆可
爆炒好的猪耳朵可以当做冷盘或者热盘食用,口感都非常美味。
营养价值:富含蛋白质和胶原蛋白
猪耳朵是一种富含蛋白质和胶原蛋白的美食,对皮肤和骨骼都有很好的滋养作用。
食用注意:猪耳朵不宜多食
虽然猪耳朵味道美味,但并不建议过度食用,尤其是肥胖人群和高血压患者要适量食用。
这就是制作爆炒猪耳朵的具体步骤
经过以上的详细介绍,相信大家已经掌握了制作爆炒猪耳朵的方法,希望大家可以在家中动手制作,品尝到美味的猪耳朵。
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