牛肉丸是我们常见的美食之一,而爆炒牛肉丸更是美味至极,口感十足。今天,我将为大家分享爆炒牛肉丸的制作方法,让大家也能在家里享受到这道美味佳肴。
一:选购新鲜的牛肉
选用新鲜的牛肉作为主料,尤其是牛腩肉,质地细腻,口感更加鲜美。
二:制作牛肉丸面团
将牛肉切成小块,加入适量盐、胡椒粉、姜末、葱末、生抽、料酒和淀粉等调料,搅拌均匀后,再放入料理机中搅打至成面团。
三:制作牛肉丸
将牛肉面团用手揉成长条形,再切成小块,用手搓成圆形或椭圆形的肉丸。
四:爆炒牛肉丸的准备工作
将葱切成段状,姜切成片状,蒜切末备用。同时准备适量的辣椒、青椒、豆角等蔬菜。
五:热锅加油,爆香调味料
将锅加热后倒入适量油,放入葱、姜、蒜爆香,再加入少许豆瓣酱、辣椒酱、甜面酱等调味料。
六:放入牛肉丸煸炒
将做好的牛肉丸放入锅中,大火煸炒,直到表面变色。
七:加入蔬菜爆炒
将准备好的蔬菜放入锅中,大火翻炒,让蔬菜充分吸收肉丸的鲜味。
八:加水焖煮
倒入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮约5分钟。
九:调味
放入盐、糖、胡椒粉等调味料,调味后继续煮1-2分钟,使汤汁更加浓稠。
十:加入淀粉勾芡
用少量水调匀淀粉,慢慢倒入锅中,不停搅拌,直到汤汁变稠。
十一:加入芝麻油提香
最后加入少量芝麻油,轻轻搅拌均匀即可。
十二:摆盘装饰
将炒好的爆炒牛肉丸装盘,可以根据个人喜好在上面撒上一些芝麻、葱花等装饰。
十三:小贴士
在制作牛肉丸的过程中,可以在肉丸中加入适量香菇、虾仁等配料,增加口感。
十四:营养价值
牛肉丸富含蛋白质和铁元素,可增强身体免疫力和补血健身。
十五:
爆炒牛肉丸不仅味道鲜美,而且非常简单易学。希望大家也能尝试做一做,让您的家人和朋友品尝到这道美味的佳肴。
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