爆炒鸡脆骨是一道家常菜,不仅味道香脆可口,而且做法也非常简单。今天,我将为大家分享这道美食的制作方法,让大家也能轻松做出美味的爆炒鸡脆骨。
准备材料
首先需要准备的是材料:鸡脆骨、姜片、葱花、盐、酱油、料酒、淀粉、辣椒粉、白胡椒粉等。
处理鸡脆骨
将鸡脆骨放入清水中浸泡30分钟,去除血水和杂质。然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
调制腌料
取一个碗,加入少量盐、酱油、料酒、淀粉、辣椒粉和白胡椒粉,搅拌均匀,成为腌料备用。
腌鸡脆骨
将处理好的鸡脆骨放入腌料中,搅拌均匀,让腌料充分渗透入鸡肉中。放置15分钟左右。
准备炒锅
将锅加热,倒入适量油,烧至5成热。将葱花和姜片加入锅中,翻炒出香味。
炸鸡脆骨
将处理好的鸡脆骨放入锅中炸至金黄色,捞出沥干油分备用。
爆炒鸡脆骨
重新加热锅底的油,放入炸好的鸡脆骨,大火爆炒30秒左右,加入适量盐和辣椒粉继续翻炒,使得鸡肉均匀受热,上色。
起锅装盘
炒好的爆炒鸡脆骨起锅装盘,撒上葱花即可食用。
口感特点
这道爆炒鸡脆骨香气扑鼻,口感独特,骨头上的肉质酥脆可口,淋上调味料更是美味无比。
营养价值
鸡脆骨富含胶原蛋白,可以帮助改善皮肤、关节、骨骼等方面的健康问题,加入适量的辣椒粉更能促进食欲。
配菜推荐
爆炒鸡脆骨适合搭配米饭或面食食用,配以一些青菜或蔬菜色拉,营养更加全面。
口感调整
根据个人口味,可以适量增减辣椒粉和盐的用量,调整口感。
烹饪技巧
在炸鸡脆骨时,要先用中小火将肉煎熟,再转大火将表面炸得金黄色,这样可以保证鸡脆骨内部彻底熟透,并且外表金黄美观。
注意事项
在制作爆炒鸡脆骨时,要注意油的温度,过高容易糊;过低则容易将鸡肉煮熟而不是炸熟。也要注意掌握好火候,避免炒过头。
爆炒鸡脆骨是一道美味可口的家常菜,制作简单,味道香脆。只要按照上述步骤操作,就可以轻松做出一道令人满意的美食,享受美味与健康。
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