为了让宝宝吃到健康又美味的小点心,我们可以选择做一些富含营养的烘焙食品,比如这款黄瓜松饼。
准备材料:有机黄瓜、有机面粉、低筋面粉、鸡蛋、白糖、橄榄油、泡打粉、牛奶。
准备工具:搅拌盆、搅拌器、量杯、量勺、烤盘、烤箱。
制作黄瓜泥:将洗净的有机黄瓜切成小块,放入搅拌器中打成泥。
混合干料:将有机面粉和低筋面粉一起过筛,加入泡打粉和白糖,用搅拌器慢速混合均匀。
搅拌湿料:将鸡蛋打散,加入黄瓜泥和橄榄油,用搅拌器慢速混合均匀。
混合干湿料:将混合好的干料倒入湿料中,轻轻搅拌均匀,不要过度搅拌。
加入牛奶:适量加入牛奶,继续搅拌均匀。
放入烤盘:将混合好的面糊倒入铺了油纸的烤盘中,摇晃几下使其表面平整。
预热烤箱:将烤箱预热至180度。
烘焙黄瓜松饼:将烤盘放入预热好的烤箱中,烘焙20-25分钟左右,直至表面呈现金黄色。
取出黄瓜松饼:烤好的黄瓜松饼取出后,放在网架上自然冷却。
切割成小块:将黄瓜松饼切割成小块,方便宝宝食用。
口感特点:黄瓜松饼口感松软,微甜微咸,香味扑鼻,有机黄瓜泥的清香在口中缭绕。
健康营养:黄瓜富含膳食纤维和多种维生素,橄榄油富含不饱和脂肪酸,面粉和牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,对宝宝的成长发育十分有益。
使用技巧:制作黄瓜松饼时,黄瓜泥的水分要适中,过干或过湿都会影响口感;面糊不要过度搅拌,否则会影响口感和松软度。
黄瓜松饼是一款健康美味的小点心,富含营养,适合宝宝食用。制作过程简单易行,家长们可以放心尝试。
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