宝宝辅食鲜虾鱼肠面怎么做？适合宝宝的辅食食谱有哪些？

每个妈妈都希望自己的宝宝健康成长，饮食营养对宝宝的成长发育至关重要。随着宝宝慢慢长大，辅食的品种和种类也越来越多。今天，我们来介绍一种健康美味的宝宝辅食——鲜虾鱼肠面，该辅食不仅味道美味丰富，而且营养价值高、营养均衡、制作简单易学，成为妈妈们广受好评的辅食之一。

准备材料

制作鲜虾鱼肠面辅食需要准备以下材料：虾仁、鱼肉、面条、豆腐、胡萝卜、青菜、盐、葱姜蒜等。材料的选取要保证新鲜、干净、无污染。

去虾肠和虾头

将虾仁从背上剖开，用牙签顺着虾肠一根根地取出来。去除虾头并备用。注意不要将虾腹里的黑色线取出来。

制作鱼肉鱼泥

将鱼肉洗净，去骨、去皮，切成小块。加入适量的盐，倒入搅拌机中打成泥。取出备用。

切菜

将胡萝卜、豆腐和青菜洗净，切成丁或者片。葱姜蒜切末。

烧水和煮面

将适量的水烧开，加入适量的盐，然后放入面条煮熟备用。

煮虾肉和鱼肉

在锅中加入适量的水，放入虾头和虾壳，再加入鱼肉泥，大火煮开后转小火慢慢煮30分钟，直到汤变浑厚。

将虾仁加入汤中煮熟

将取出来的虾仁加入汤中煮熟。

将蔬菜加入汤中

将胡萝卜和豆腐加入锅中，继续煮5分钟，然后加入青菜和葱姜蒜末。

调味

根据口味适量加入盐和鸡精调味。

捞出面条

将煮好的面条捞出，放入碗中。

加入汤和配菜

将煮好的汤和配菜倒在面条上。

最后放虾仁

在面条上摆放虾仁。

美味鲜香的宝宝辅食完成

经过精心制作的鲜虾鱼肠面终于完成了，这道美味鲜香的宝宝辅食会让您的宝宝爱不释手。

鲜虾鱼肠面的营养价值

鲜虾肉富含高蛋白质、低脂肪、低胆固醇、富含多种微量元素；鱼肉中含有较为丰富的不饱和脂肪酸，对婴幼儿的神经系统和视觉发育有着重要作用；豆腐富含钙质，有利于宝宝的骨骼生长发育；胡萝卜则含有大量维生素A，有益于宝宝的眼睛健康。

鲜虾鱼肠面是一道营养均衡、美味可口的宝宝辅食，制作简单易学，口感鲜美，非常适合做为宝宝的营养食品。但妈妈们在制作过程中也要注意卫生安全，选取新鲜无污染的材料。希望每个宝宝都能健康快乐成长。