面包是人们日常生活中不可或缺的食品之一,而自制面包更是可以让我们品尝到更健康、更美味的口感。本文将介绍如何制作一款以棒棒糖、蔬菜和芝麻为主要原料的面包,既能满足味蕾的享受,又能兼顾营养的健康。
一、原材料准备及混合
在制作面包前,需要准备好一些主要的原材料:高筋面粉、低筋面粉、酵母、白糖、食盐、牛奶、棒棒糖、胡萝卜、芝麻和橄榄油。将这些原材料逐一混合,制成面团。
二、发酵
将制成的面团放在温暖的地方进行发酵,时间大约需要1-2小时左右。发酵过程中需要注意保持温度适中,不要太过寒冷或过热。
三、加入蔬菜
将胡萝卜洗净去皮,切成细小的丝状,加入到面团中搅拌均匀。这样可以为面包增添一份清爽和营养。
四、制作棒棒糖馅料
将棒棒糖切成小块,加入锅中加热溶化。随后加入适量的芝麻,搅拌均匀。待混合的馅料变得粘稠,即可停止加热。
五、揉面团
将发酵好的面团取出,揉成光滑的状态,然后将其切成小块。每个小块面团中央都应该挖出一个小洞。
六、加入棒棒糖馅料
将制作好的棒棒糖馅料放入每个小洞中,并将洞口重新封闭。这样可以让馅料和面团完美结合。
七、继续发酵
将制作好的面团再次放在温暖的地方进行发酵,时间大约需要30-40分钟左右。这样可以让面团更加蓬松松软。
八、刷上蛋液
将蛋液打散,用刷子将其涂抹在面团表面。这样可以让面包表面金黄饱满。
九、进烤箱
将制作好的面包放入预热好的烤箱中,烘烤时间大约需要20-25分钟左右。烤箱温度控制在180-200℃即可。
十、取出面包
烤好后的面包取出,待其稍稍冷却后,即可享受美味的口感。
十一、口感特点
制作的棒棒糖蔬菜芝麻面包口感独特,不仅带有香甜的棒棒糖味道,还具有胡萝卜和芝麻的清爽和香气。口感酥脆外皮,内里松软。
十二、营养分析
蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素,棒棒糖含有多种矿物质,芝麻则富含蛋白质和必需脂肪酸。这款面包不仅口感美味,还含有丰富的营养成分。
十三、适宜人群
这款面包适宜所有人群食用,特别是对于儿童和青少年成长发育期的人群,更具有营养保健的作用。
十四、食用方式
这款面包可以作为早餐、下午茶或零食来食用,搭配不同的饮品,能够增加不同的口味体验。
十五、
制作棒棒糖蔬菜芝麻面包虽然需要一些时间和精力,但是得到的美味口感和营养价值是值得一试的。希望大家在制作过程中能够享受到其中的乐趣,并且品尝到美味可口的面包。
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关键词:棒棒糖