在忙碌的生活中,我们总是忽略了健康饮食的重要性。如何在保证口感美味的同时,兼顾营养均衡呢?今天我将为大家介绍一道简单易学、营养丰富的白萝卜炒芹菜肉丝的做法。
一:准备原材料
我们需要准备好需要用到的原材料。分别为:白萝卜、芹菜、瘦肉、调料。
二:处理白萝卜
将白萝卜去皮,洗净后切成长条状。
三:处理芹菜
将芹菜洗净后切成段状备用。
四:处理瘦肉
将瘦肉清洗干净,切成丝状备用。
五:调制腌料
将生抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉调匀,腌制瘦肉备用。
六:热锅凉油
将锅烧热,加入油,等到油冒烟后将锅离火,待锅冷却后重新加热。
七:先炒肉丝
将腌制好的瘦肉放入锅中煸炒,炒至变色后盛出备用。
八:爆香葱姜蒜
将切好的葱姜蒜放入锅中爆香。
九:加入白萝卜
将处理好的白萝卜加入锅中翻炒均匀。
十:加入芹菜
将切好的芹菜加入锅中,翻炒均匀。
十一:加入调料
将腌好的瘦肉倒入锅中,加入调料翻炒均匀。
十二:加入清水
倒入适量的清水,中火焖煮5分钟。
十三:大火收汁
将火调到大火,翻炒均匀,让其收汁。
十四:装盘上桌
将烤好的菜肴装盘即可。
十五:
通过以上的步骤,我们就做出了一道美味又营养的白萝卜炒芹菜肉丝。这道菜不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和维生素,健康又美味。大家可以尝试着在家里做一下,相信一定会被家人朋友们赞不绝口。
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关键词:白萝卜炒芹菜肉丝