拉面是很多人非常喜爱的美食之一,但是市面上的拉面也不乏有添加剂和防腐剂的情况,为了吃到更加健康美味的拉面,我们可以自制拉粉。下面,就让我来为大家介绍如何自制拉粉吧。
1.选用面粉
如果想要做出好吃的拉粉,首先要选用好的面粉。建议使用高筋面粉,因为它含有较高的蛋白质,能够使面团更加坚韧有弹性,不易断裂。
2.准备水和盐
制作拉面需要的原料很简单,只需要面粉、水和盐。水的温度最好在30℃左右,盐的用量不宜过多,建议每500克面粉加入约5克盐即可。
3.搅拌面团
将面粉倒入大碗中,将水慢慢加入,并不断用手搅拌,直至面团变得有弹性、柔软、光滑为止。如果觉得面团太干,可以再加适量水,但不宜加过多。
4.静置松弛
搅拌好的面团需要静置松弛一段时间,一般需要1个小时左右。静置的目的是让面筋松弛,有利于后续操作。
5.揉面
将松弛后的面团拿出来揉几遍,直至面团表面变得光滑。揉面的时候,可以尝试将面团从中间向两边拉长,这样可以让面筋更加有韧性。
6.分割面团
揉好面团之后,可以将它分割成若干份,每份大小约为一拳。分割好后,将其搓成长条状,并用保鲜膜包好,醒发20分钟左右。
7.拉面方法
拿出醒好的面团,将其在桌面上用手掌按扁,再用擀面杖擀平。接下来,从中间折叠两次,再用擀面杖轻轻按压一下。之后,将面片拉长,再对折,如此重复拉伸数次,直至拉出细丝状的面条即可。
8.煮面
将做好的拉面放入沸水中煮熟即可。为了让拉面更加有弹性,建议将煮好的拉面迅速放入冷水中浸泡,待完全冷却之后,再捞出沥干。
自制拉粉不仅健康,而且非常有乐趣,而且还能够随自己的口味调整配料比例,制作出属于自己的美味。希望大家能够尝试一下自制拉粉,享受美食带来的快乐。
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