在现代快节奏的生活中,我们经常吃外面的快餐或者订外卖,但是这样的饮食方式常常会让我们的身体承受太多的负担。所以,在家里做一顿美味、健康的饭菜,不仅能让我们享受美食,还可以保证健康。今天,我就来教大家一个简单易学的家常菜——子姜爆炒五花肉。
一:准备工作
我们需要准备好以下食材:五花肉500克、子姜适量、蒜末适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、白糖适量、油适量。
二:处理五花肉
将五花肉洗净,切成约1.5厘米见方的小块。然后用盐、白糖和料酒腌制20分钟。
三:处理子姜
将子姜洗净,去皮,切成约1.5厘米见方的小块。
四:热锅
把锅烧热,倒入适量的油,将五花肉块放入锅中,中小火煸炒至五花肉变色。
五:加入蒜末
加入适量的蒜末,继续煸炒。
六:加入子姜
加入切好的子姜块,继续煸炒。
七:加入生抽和老抽
等到五花肉和子姜都炒至微黄时,加入适量的生抽和老抽,快速翻炒均匀。
八:加入清水
加入适量的清水,让五花肉块变得更加软烂。
九:焖煮
然后盖上锅盖,焖煮约10分钟,直到五花肉变得更加软烂。
十:收汁
待水分收干,五花肉块变得色泽金黄,口感鲜嫩。
十一:出锅
最后将子姜爆炒五花肉装盘,即可食用。
十二:配菜
搭配青菜、豆腐等食用,营养搭配更加均衡。
十三:小贴士
1.五花肉煸炒时不用放油,五花肉自带的油脂就足够了。
2.焖煮时要注意火候,不要焖过头,否则五花肉会变得过于软烂。
十四:心得体会
子姜爆炒五花肉这道家常菜,口感鲜美,外焦里嫩,香气扑鼻。在家里做一道这样的美食,不仅能让我们享受美味,还可以让我们更好地享受生活。
十五:
以上就是今天为大家介绍的子姜爆炒五花肉的详细做法,大家可以试着自己在家里做一次。做好味道,享受生活,从家庭开始,我们一起追求更健康的饮食习惯。
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