烘焙小食是现代人生活中不可或缺的一部分,尤其是芝麻南瓜球这种健康美味、营养丰富的小食更是深受大众喜爱。那么如何制作一份美味的芝麻南瓜球呢?下面将为您详细介绍。
准备材料
在制作芝麻南瓜球前,我们需要准备好以下材料:南瓜泥、面粉、鸡蛋、白砂糖、芝麻、泡打粉、盐等。
制作南瓜泥
首先需要将南瓜去皮,去籽,然后切成小块,放入锅中蒸熟,蒸熟后捣成泥状备用。
制作面团
将适量的面粉、白砂糖、泡打粉、盐混合均匀,然后加入适量的南瓜泥和鸡蛋,揉成面团。
醒面
将揉好的面团放在盆中,盖上湿布醒发30分钟左右,待面团松软有弹性后再进行下一步操作。
制作芝麻糖
将适量的白砂糖倒入锅中,小火加热,糖开始融化时加入适量的芝麻,搅拌均匀至糖液变成焦糖色,熄火备用。
制作芝麻馅
将制作好的芝麻糖加入适量的面粉和油,揉成芝麻馅备用。
包馅
将醒好的面团揉匀后分成适量大小的小团,擀成圆片后包入芝麻馅,捏紧口部。
沾面包裹
将包好馅的南瓜球沾上一层干面粉,确保表面均匀沾满。
蘸蛋液
将沾有干面粉的南瓜球依次蘸入打散的鸡蛋液中,确保表面均匀沾满。
裹芝麻
将蘸好蛋液的南瓜球沾上一层芝麻,确保表面均匀沾满。
烤制
将裹好芝麻的南瓜球摆放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,以180℃的温度烤制15-20分钟。
取出
待南瓜球表面呈现出金黄色时取出,晾凉后即可食用。
美食小贴士
为了使芝麻更加香脆,建议将芝麻放入锅中干炒一下,再沾到南瓜球上。
健康营养价值
芝麻南瓜球富含维生素A、膳食纤维等多种营养元素,既能增强体质,又能增进食欲,是一款健康美味的小食品。
制作芝麻南瓜球并不难,只需准备好材料,按照正确的制作方法进行操作即可。尝试一下吧,品尝一份营养美味的芝麻南瓜球。
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