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芝麻红薯球怎么做?详细步骤和常见问题解答?

2025-03-31 13:38:01 作者:游客
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红薯营养价值高,尤其对女性来说更是一种很好的食物。今天,我将为大家介绍一种以红薯为主材料的甜点——芝麻红薯球。这种甜点制作简单,口感香甜可口,营养丰富,不含脂肪,是一种美味又健康的小点心。

芝麻红薯球怎么做?详细步骤和常见问题解答?

一、材料准备

在制作芝麻红薯球之前,我们需要准备以下材料:红薯、糯米粉、白糖、芝麻、植物油。

二、熟化红薯

将洗净后的红薯放入锅中煮熟,去皮后用勺子压成泥状。

芝麻红薯球怎么做?详细步骤和常见问题解答?

三、加入糯米粉和白糖

在红薯泥中加入适量的糯米粉和白糖,搅拌均匀。

四、揉成面团

将红薯泥、糯米粉和白糖混合后,揉成面团。

五、制作小球

将面团分成适量的小块,揉成圆球状。

芝麻红薯球怎么做?详细步骤和常见问题解答?

六、准备芝麻

将芝麻放入平底锅中,用小火炒香。

七、裹上芝麻

将裹满芝麻的红薯球搓成圆形。

八、放入蒸锅蒸熟

将裹上芝麻的红薯球放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

九、加入植物油

将植物油加入平底锅中,烧至七成热。

十、煎制芝麻红薯球

将蒸好的芝麻红薯球放入油锅中,用小火慢慢煎至表面金黄即可。

十一、装盘

将煎好的芝麻红薯球装盘。

十二、喜欢甜的可以蘸糖吃

如果喜欢甜食,可以把制作好的芝麻红薯球蘸上白糖,更加美味。

十三、用蜂蜜调味

不喜欢太甜的可以把蜂蜜和水混合,调成糖水,用来给芝麻红薯球调味。

十四、营养价值

红薯富含维生素C和β胡萝卜素,有助于抗氧化、养颜和增强免疫力。糯米粉富含碳水化合物,能提供热量和能量,为人体提供足够的能量。芝麻富含多种维生素和矿物质,对人体健康很有好处。

十五、

芝麻红薯球制作简单,口感香甜可口,营养丰富,是一种美味又健康的小点心。制作方法简单,适合于家庭制作。希望大家尝试制作这种美味的小点心,让生活更加美好。

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