现在人们越来越注重健康饮食,零食成为了很多人的选择。而自制零食不仅能够保证食材的安全卫生,还能够做到口感独特,满足自己的口味需求。在众多的零食中,亚麻籽芝麻脆饼因其营养丰富、口感香脆而备受青睐。本文将为大家详细介绍制作亚麻籽芝麻脆饼的全过程。
一、准备食材
亚麻籽芝麻脆饼所需要的食材包括亚麻籽、芝麻、面粉、白糖、蛋白等。
二、准备烤盘
在制作亚麻籽芝麻脆饼之前,需要先准备一个烤盘,并在烤盘上涂一层油,以免饼干粘在烤盘上。
三、将亚麻籽和芝麻磨碎
将亚麻籽和芝麻分别磨碎,可以使用搅拌机或者研钵进行磨碎。
四、将面粉和糖混合
将面粉和糖混合在一起,搅拌均匀。
五、打蛋白
将蛋白打发至硬性发泡,这样可以让脆饼口感更脆。
六、将所有材料混合
将磨碎的亚麻籽和芝麻、面粉和糖混合在一起,搅拌均匀后加入打发的蛋白。
七、搅拌均匀
将所有材料搅拌均匀,直至成为一个均匀的面团。
八、切小块
将面团切成小块,以便于在烤盘上排列。
九、排列在烤盘上
将切好的小块排列在烤盘上,注意保持均匀间距,以免烤制时粘在一起。
十、预热烤箱
将烤箱预热至180℃。
十一、烘烤
将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤15-20分钟,直至饼干呈现出金黄色。
十二、取出饼干
将烤好的饼干从烤盘上取下。
十三、晾凉
将饼干放置在晾凉架上,待其完全冷却后,即可食用。
十四、存储
如果不一次性食用完毕,可以将剩余的饼干存放在密封袋中,避免潮湿和氧化。
十五、
制作亚麻籽芝麻脆饼并不难,只需要准备好食材,并遵循正确的制作方法。自制的亚麻籽芝麻脆饼比购买的更加安全卫生,而且营养价值也更高。让我们一起享受这份美味又健康的零食吧!
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