蒸肉末是一道广受欢迎的家常菜品,做法简单,口味鲜美,营养丰富。而加入白萝卜则是一种增味和营养素的提升,让这道菜更加美味健康。下面我们就一起来探讨如何做一道口感鲜美的蒸肉末白萝卜丝。
一:准备食材
首先要准备好所需的食材,包括肉末、白萝卜、葱、姜等调料。建议选用瘦肉末,因为瘦肉含脂肪较少,更健康。
二:处理肉末
将肉末放入大碗中,加入少量盐、胡椒粉、料酒和生抽搅拌均匀,腌制30分钟左右,让调味品充分渗入肉中。
三:处理白萝卜
将白萝卜去皮洗净,切成细丝。可以用刨丝器或者刀片切成细长的丝状,也可以将白萝卜倒扣在案板上,用刀背轻轻拍打使其散开。
四:处理葱姜
将葱姜切成细末,备用。
五:制作肉饼
将处理好的肉末放入大碗中,加入葱姜末、鸡蛋、淀粉等,搅拌均匀。然后取适量肉末放在手掌心中,用力握压成饼状。
六:蒸制肉饼
将做好的肉饼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。待肉饼完全熟透后,取出晾凉备用。
七:准备蒸肉末白萝卜丝的锅具
在锅中加入适量油,放入切好的白萝卜丝翻炒几分钟,至白萝卜变软。然后将白萝卜丝放入蒸盘中摆放均匀。
八:烹制蒸肉末白萝卜丝
将肉饼放在白萝卜丝上,再撒上少许葱花和姜末。然后将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。
九:制作蒸肉末白萝卜丝的调料汁
在小碗中加入适量生抽、醋、糖、料酒和盐,搅拌均匀制成调料汁备用。
十:加入调料汁
待蒸好后的肉饼和白萝卜丝取出,将调料汁均匀的倒在上面。这样能增加口感,让整道菜更加美味。
十一:香菜点缀
在上面撒上一些香菜叶子,可以使整道菜更加美观可口。
十二:去除水汽
蒸肉末白萝卜丝的过程中,会产生一些水汽。可以使用吸水纸或者厨房纸巾轻轻吸去多余的水汽,让整道菜更加干爽。
十三:美味营养
蒸肉末白萝卜丝这道菜品不仅口感鲜美,还富含蛋白质和维生素等营养元素,是一道美味又健康的佳肴。
十四:小贴士
在腌制肉末的时候,可以加入一些姜汁来去腥提味。同时,也可以用鸡蛋黄代替全蛋,口感更加细腻。
十五:
蒸肉末白萝卜丝是一道美味营养的家常菜品,制作过程简单易懂,口感鲜美。在加入白萝卜的基础上,再搭配上适当的调料,让这道菜品更加健康美味。
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