扇贝是一种富含营养的海鲜,其肉质细嫩、味道鲜美,深受广大食客喜爱。而以鱼香浇汁为佐料的扇贝更是一道极具特色的美食,口感丰富,让人回味无穷。下面将为大家介绍如何制作这道美味佳肴。
1.选购扇贝:扇贝的选购十分重要。它要新鲜、外壳完整,没有裂缝和伸出的白色软肉,表面洁净、光滑,无粘液和异味。
2.处理扇贝:将扇贝去除外壳并清洗干净,去掉内脏和黑色的肚肠。
3.准备配料:将葱、姜、蒜、辣椒、青椒切成细末备用。
4.制作鱼香汁:将葱姜蒜末放入碗中,加入酱油、醋、白糖、盐、料酒、鸡精,搅拌均匀。
5.热锅凉油:将锅烧热,放入适量的食用油,将油烧至七成热。
6.爆香配料:将切好的辣椒、葱、姜和蒜末倒入锅中,用小火煸炒至出香味。
7.加入扇贝:将处理好的扇贝放入锅中,用中小火煎至两面金黄,取出备用。
8.加入鱼香汁:将制作好的鱼香汁倒入锅中,加入适量的清水,煮沸。
9.汁浓味美:将火力调至中小火,将鱼香汁煮浓稠即可,可依个人口味再加盐调味。
10.上色:将扇贝放入鱼香汁中,将其浸泡在汤汁中,让其吸收汁水的味道和颜色。
11.装盘:将热气腾腾的鱼香浇汁扇贝放入盘中,撒上少许葱花,即可食用。
12.配餐建议:鱼香浇汁扇贝可以搭配清淡的蔬菜、米饭或者馒头,能够更好地体现出其鲜美可口的口感。
13.营养价值:扇贝肉质细嫩、味道鲜美,不仅含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,还有调节血脂、防治动脉硬化等保健功效。
14.小贴士:在煮汁的时候要多加留意,不要煮得太久,否则会影响扇贝的口感和营养成分。
15.鱼香浇汁扇贝是一道极具特色的海鲜佳肴,既美味又营养。只需按照以上步骤进行制作,就能够在家里轻松享受到这道美食。
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关键词:鱼香浇汁