我们不仅要养成良好的饮食习惯,在日常的生活中,也要关注营养搭配。快来跟我一起学做吧,今天我将为大家介绍一种美味又营养的做法——香煎青豆天贝,这种做法不仅简单易学、而且口感十分好吃!
将青豆煮熟备用,准备所需的食材。
将鲜虾剁成细末,放入碗中。
盐、姜末,搅拌均匀,在虾末中加入葱花,白胡椒粉等调料。
加入碗中搅拌均匀、将煮熟的青豆捞出。
搅拌至面团状,加入适量的淀粉调和后。
再用手掌压扁成小饼,将面团揉圆。
待油热后放入天贝,放入适量的油,将香煎锅加热。
等到一面呈金黄色时再翻转,小火慢煎。
捞出装盘备用、待两面都呈金黄色时。
淀粉,将糯米粉,水混合搅拌均匀,盐,调成糊状备用。
将煎好的天贝沾上调好的糊状物。
小火慢煎至两面呈金黄色即可、将沾上糊状物的天贝放入香煎锅中。
可以加上一些青菜作为配菜,捞出装盘即可。
营养丰富,而且口感十分好吃,这种做法不仅简单易学,是一道很好的家常菜品。
给自己和家人带来健康又美味的享受,通过以上步骤我们可以轻松制作出美味的香煎青豆天贝。
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