蒸蛋羹在不同的家庭里都有自己的独特做法和口味,作为一道受欢迎的家常美食。适合家中不同年龄层的人食用,今天,简单易学、它口感丰富,我们来分享一款加入了鲜虾的蒸蛋羹的做法,营养丰富。
1.准备食材:鸡精、葱花等、盐、香油,鸡蛋、鲜虾,清水。
2.虾仁处理:稍微切成小块,沥干水分,洗净去壳去尾。
3.鸡蛋打散:加入适量清水、打散搅拌均匀、将鸡蛋打入碗中。
4.调味:香油加入鸡蛋液中搅拌均匀,鸡精,将适量盐。
5.水浴:用小火隔水蒸15分钟左右、倒入加了水的蒸锅中,将调好味的鸡蛋液过滤一遍。
6.插入虾仁:再继续隔水蒸约5分钟左右、将事先处理好的虾仁均匀地插入到蒸蛋羹中。
7.最后一步:热气腾腾的鲜虾蒸蛋羹就做好了、撒上少量葱花。
8.鲜美口感:清香可口,鲜虾和鸡蛋相得益彰,值得一试、口感滑嫩。
9.特色调料:比如姜汁,豆腐乳等,料酒,可以加入一些特色调料来提升鲜虾蒸蛋羹的口感,根据个人口味喜好。
10.注意事项:不要使它们过于密集或过于稀疏,插入虾仁时要注意均匀分布。以避免出现熟度不均的情况,不要过早或过晚取锅,同时,隔水蒸时火候也要掌握好。
11.营养价值:脂肪、维生素等多种营养成分、有益于身体健康,鲜虾蒸蛋羹富含优质蛋白质、尤其适合女性和儿童食用。
12.佐餐推荐:如凉拌豆腐皮,营养均衡,可以搭配一些清淡的小菜,味道更佳、醋溜青菜等。
13.居家美食:是居家美食的好选择,鲜虾蒸蛋羹制作简单、不需要太多烹饪技巧和工具。
14.口感美观:营养丰富,口感美观,虾仁的粉红色和蛋液的淡黄色相得益彰、非常适合做为客人招待的一道菜肴,鲜虾蒸蛋羹色彩丰富。
15.制作简单,鲜虾蒸蛋羹是一道口感鲜美、健康营养的家常美食、容易上手。相信会给你带来别样的满足,不妨一试,如果你还没尝试过。
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