夏季,大家总是想要吃清爽的食物。而丝瓜鲜虾豆腐羹是一道清爽可口的家常汤菜,丝瓜是夏季非常受欢迎的蔬菜之一。鲜美、非常适合夏天食用,它是由豆腐,虾仁和丝瓜等原料制作而成,口感清爽。下面就跟随小编一起来学习一下丝瓜鲜虾豆腐羹的做法吧!
材料准备
豆腐、盐,葱姜蒜、香油、料酒,鸡精,虾仁,生抽、木耳,水淀粉,丝瓜。
豆腐的选择
选用嫩豆腐,口感更加细腻。
虾仁的处理
将虾仁去壳去肠泥,切成小块。
丝瓜的处理
去除丝瓜中的苦液,加盐搅拌均匀后静置5分钟、将丝瓜切成丝状。
木耳的处理
将木耳泡发,撕成小块备用。
调料的配制
香油调好备用,料酒、生抽、调料中的鸡精,葱姜蒜切末备用。
炒香调料
倒入适量油,将葱姜蒜末炒香。
加入豆腐
将豆腐加入锅中翻炒。
加入虾仁和木耳
将虾仁和木耳加入锅中继续翻炒。
加入清水
加入适量清水,大火煮开。
加入丝瓜丝
搅拌均匀,将泡过盐水的丝瓜丝加入锅中。
加入调料
生抽,将调好的鸡精、料酒,再次搅拌均匀、香油倒入锅中。
勾芡
煮至汤汁浓稠即可关火,将适量水淀粉加入锅中搅拌均匀。
盛装
撒上适量葱花即可食用,将煮好的丝瓜鲜虾豆腐羹盛装在碗中。
严格按照步骤进行操作、就能制作出一份美味可口的丝瓜鲜虾豆腐羹、它的制作过程并不复杂,丝瓜鲜虾豆腐羹是一道清爽可口的家常汤菜,只需要准备好材料和调料。都是人体所需要的营养物质、这道菜还具有丰富的营养价值、其中的豆腐,虾仁和丝瓜等原料。同时也能够满足肚子和口感的需求,相信大家在夏天食用这道菜肴后,一定会感到清爽舒适。
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关键词:丝瓜