做法详解（清凉夏日必备）

炎热的天气总让人感到沉闷和不适、夏天来了。我们可以用一些小技巧来让自己变得更加舒适、不过。制作一些清凉的鲜果汁酸奶冰棒、比如。让你的夏日变得更加美好，这样不仅可以享受美味、还可以消暑解渴。

一、食材准备

我们需要准备好所需要的食材，在制作鲜果汁酸奶冰棒之前。比如草莓，成熟度适中的水果、选择新鲜的，首先是水果、芒果，蓝莓等等。建议选择无糖或者低糖酸奶，其次是酸奶。根据个人口味适当添加，最后是糖分或蜂蜜。

二、水果处理

去籽等处理工作、将选好的水果进行清洗和去皮。然后将水果切成小块或者搅拌成泥状物。

三、准备冰棒模具

比如硅胶模具、塑料模具等等，可以选择多种不同的冰棒模具。先进行清洗和消毒，在使用之前。

四、倒入酸奶

大约倒满三分之一的空间即可，将准备好的酸奶倒入冰棒模具中。

五、加入水果

将准备好的水果块或泥状物加入到酸奶中。可以根据口味自由搭配不同的水果。

六、加入糖分或蜂蜜

可以适量加入糖分或蜂蜜，如果觉得酸奶口味偏淡。但是建议尽量控制糖分的摄入量。

七、填满模具

使酸奶更加均匀、将加好水果和调味品的酸奶填满整个冰棒模具、然后在上面轻轻敲打几下。

八、冷藏冰冻

等待4，将填好的模具放入冰箱冷冻室-6个小时让其完全凝固。

九、取出冰棒

并在模具表面轻轻晃动、将冰棒从模具中取出，可以将模具取出、当酸奶冰棒完全凝固之后。

十、享用美味

随时可以享用，将制作好的鲜果汁酸奶冰棒取出。让夏日变得更加美好、清甜的水果和酸奶的完美搭配。

十一、注意事项

需要注意一些细节，制作鲜果汁酸奶冰棒时。水果要充分搅拌均匀，比如，否则冰棒会出现不均匀的情况。加入调味品的量也要控制好、以免影响口感和健康，同时。

十二、保存方式

需要进行保存，如果制作好的冰棒没有一次性吃完。放入冷冻室中保存、可以将冰棒放入密封袋中。以保证口感和新鲜度，但是建议尽快食用。

十三、其他变化

还可以根据自己的口味做出各种变化，除了普通的鲜果汁酸奶冰棒。加入巧克力，比如，坚果等等、制作出更为丰富的口感。

十四、家庭DIY

而且可以让整个家庭一起参与制作，制作鲜果汁酸奶冰棒不仅简单易学。增加亲子互动的乐趣，小朋友也可以动手尝试。

十五、

我们可以轻松地制作出美味清凉的鲜果汁酸奶冰棒、通过上述的制作步骤和注意事项。这是一道不可错过的解暑佳品、在炎热的夏日。享受这个夏天，让我们一起动手制作！