夏日清凉饮，蜜果双丰收（以蜂蜜水果为主的健康饮品）

人们总会在各种清凉饮品中寻求解暑消暑的方法，夏日炎炎。对身体并不健康，但是市面上的饮品往往含有大量的添加剂和糖分。则既美味又健康、而自己动手制作蜜果清凉饮品。

一、不同花源的蜂蜜有着不同的味道和功效，蜂蜜是健康饮品的必备材料。

改善嗓子等作用，蜂蜜除了可以调节体内菌群，还有助于缓解胃肠道不适、增强身体免疫力，预防感冒，保护肝脏等作用外。野花等开花期较短的花所采集、营养成分更加丰富，比如山区蜂蜜多为林芝、而不同花源的蜂蜜有着不同的味道和功效。

二、口感和营养都更好，选用新鲜水果制作。

选用新鲜的水果是非常重要的、在制作蜜果清凉饮品时。这些都是人体必需的营养元素，水果中含有丰富的维生素和矿物质。喝起来更加顺滑，而且新鲜水果的口感更好。

三、草莓与柚子的组合清新怡人、草莓蜜柚饮。

加入适量蜂蜜调味，草莓蜜柚饮以新鲜草莓与柚子为主要材料。味道清新怡人、还有美容养颜的功效，草莓和柚子组合在一起。

四、清凉甘甜爽口、芒果蜂蜜冰沙。

可是单吃过后口感过于甜腻，芒果是夏季常见的水果之一，其甜度很高。而且能够有效地解暑消暑，不仅口感更加清凉甘甜，将芒果与适量的蜂蜜制成冰沙。

五、清爽醇香带有微酸味道，橙柚蜂蜜水。

只需要将橙子和柚子汁混合在一起，橙柚蜂蜜水制作很简单，加入适量蜂蜜调味即可。非常适合夏季饮用、带有微酸味道，这款饮品口感清爽醇香。

六、酸甜可口，营养丰富，奇异果蜜汁。

可以提高人体免疫力，奇异果是一种含有丰富维生素C的水果，预防感冒等。非常开胃、喝起来酸甜可口、将新鲜奇异果切成小块，加入适量蜂蜜和水混合在一起榨汁。

七、有助于缓解疲劳，龙眼红枣蜂蜜茶。

在夏季喝上一杯龙眼红枣蜂蜜茶，不仅能够缓解疲劳，还能够增强体质，龙眼与红枣都是滋补佳品。加入适量蜂蜜调味即可，将红枣和龙眼一起煮开、制作时。

八、口感微酸又不失甜度，柠檬苹果蜂蜜水。

柠檬和苹果是夏季制作蜜果清凉饮品的好材料。放入水中加热，加入适量蜂蜜调味即可，将柠檬和苹果切成小块。非常适合喜欢口感清爽的人饮用，这款饮品口感微酸又不失甜度。

九、香甜可口还能美容养颜，芒果蜜桃饮。

在夏季将它们混合在一起制作清凉饮品、芒果和桃子是两种口感和营养都非常好的水果，味道香甜可口、还能够美容养颜。

十、口感丰富多彩、蓝莓葡萄柚蜂蜜水。

这款饮品选用了夏季经典的水果之一——蓝莓和葡萄柚。口感丰富多彩，将它们混合在一起榨汁、喝起来非常爽口，加入适量蜂蜜调味。

十一、具有滋补养颜的功效，黑枸杞蜜茶。

具有补血补肾，缓解疲劳等功效，黑枸杞是一种滋补养颜的食材。营养丰富的清凉饮品，可以制作出一款口感温润，将黑枸杞煮开后加入适量蜂蜜调味。

十二、清爽怡人又美容养颜、椰汁蜂蜜水。

能够有效地降低胆固醇，椰汁是一种具有滋补养颜功效的食材、抗氧化等。喝起来不仅口感好、还能够美容养颜，制成清爽怡人的饮品，将椰汁与适量蜂蜜调味。

十三、清凉解暑又美容，西瓜蜂蜜冰沙。

含有丰富的水分和营养成分、西瓜是夏季最常见的水果之一。口感清凉爽口，还有美容养颜的功效，将西瓜和适量蜂蜜混合在一起制成冰沙。

十四、口感香甜还有抗氧化功效、菠萝苹果蜂蜜汁。

能够促进消化，菠萝和苹果都含有丰富的维生素C和纤维素等营养元素、抗氧化等，帮助排毒。口感香甜、将它们混合在一起榨汁，加入适量蜂蜜调味，非常适合夏季饮用。

十五、不仅能够享受到美味，还能够保证健康，自己动手制作夏季蜜果清凉饮品。可以制作出丰富多彩的口感和功效各异的饮品，让你在夏日时节清凉怡人，选择不同的水果和蜂蜜搭配。