而藕片是一种营养价值极高的蔬菜、五花肉是我们日常生活中的一种常见食材。我们就来学习一下如何将这两种食材搭配起来,今天,做出一道色香味俱佳的五花肉炒藕片。
一、选购食材——优质五花肉和新鲜藕片
我们需要选择优质的五花肉和新鲜的藕片,为了保证做出的菜品口感和品质。藕片应选择质地细嫩、选肉时应选择有一定厚度的带皮五花肉,表面光滑、色泽洁白的新鲜藕。
二、制作五花肉切片和藕片切块
切成大小适中的片状,将五花肉洗净后。宽约一厘米的小块,藕片则需先去皮,然后切成长约两三厘米。
三、焯水处理五花肉和藕片
将五花肉片和藕片块分别放入开水中焯水。应注意掌握好时间、焯水时,五花肉需焯水约5分钟,藕片则需焯水约3分钟。
四、准备配料——葱姜蒜和辣椒
分别切成末,取适量的葱姜蒜。也切成末状,辣椒根据个人口味适量添加。
五、起锅加油,倒入五花肉煸炒
待油热后、将五花肉片倒入锅中煸炒,倒入适量的油,热锅冷油。五花肉炒至金黄色后捞出备用。
六、继续加油,倒入葱姜蒜和辣椒煸炒
待油热后倒入葱姜蒜和辣椒末,小火煸炒出香味,继续加入适量的油,在同一个锅中。
七、加入焯水过的藕片煸炒
同时搭配葱姜蒜和辣椒的香味也更加浓郁、大火翻炒约2分钟,将焯水处理过的藕片块倒入锅中、直至藕片呈现出微黄的颜色。
八、倒入五花肉片继续翻炒
使五花肉片与藕片充分混合,将事先煸炒好的五花肉片倒入锅中、继续翻炒约2分钟、让味道更加浓郁。
九、加入适量盐和生抽调味
加入适量盐和生抽调味,待五花肉和藕片炒至八成熟后、使菜品的味道更加鲜美。
十、加入适量水焖煮
口感更加鲜嫩,在调味后,让五花肉和藕片充分融合、加入适量水焖煮约5分钟。
十一、加入适量老抽和白胡椒粉提味
增强菜品的层次感、可以适当加入一些老抽和白胡椒粉进行提味、在焖煮的过程中。
十二、加入少量淀粉勾芡
让菜品的汁液更加浓稠,口感更佳,在水份差不多收干时,加入少量淀粉勾芡。
十三、撒上适量葱花和香菜
还能增添菜品的香气,将适量的葱花和香菜撒在菜品上面,不仅可以美化视觉效果。
十四、出锅装盘,美味上桌
色香味俱佳、将炒好的五花肉炒藕片装盘、营养丰富。家人和朋友一定会赞不绝口,美味上桌。
十五、——五花肉炒藕片,美味可口
五花肉炒藕片是一道既简单又美味的家常菜品。我们可以做出一道色香味俱佳的美食,通过简单的制作。这道菜还富含蛋白质、同时、对身体健康有很大的好处,维生素和矿物质等营养成分。
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