而加上甜椒之后,不仅增加了菜品的口感,炒牛肉是我们家常菜中的一道经典菜品,还提高了营养价值。我们就来详细介绍一下甜椒炒牛肉的做法,下面。
一:选材准备
洗净切成丝状、选用新鲜的牛肉和甜椒。这样可以更好地保持牛肉的嫩滑、在切牛肉的时候一定要注意切的方向。
二:腌制牛肉
一般可以加入盐,将牛肉丝加入腌料中腌制20分钟,生抽、腌料可以根据自己口味来调配、淀粉和少量的鸡精、料酒。时间过长则会影响牛肉的嫩滑度、腌制时间太短口感不佳。
三:烹制锅具
不要让牛肉过多地吸收油脂,加油时一定要少放,锅要热透之后再加油、否则口感会变油腻。
四:烹制牛肉
直至变色,用大火快速翻炒,然后捞出备用、将腌制好的牛肉放入锅中。
五:烹制甜椒
同样用大火快速翻炒,直至变色,将切好的甜椒丝放入锅中,然后捞出备用。
六:调制酱料
再倒入适量的清水拌匀,将蒜末和姜末放入锅中爆香、然后加入适量的生抽和盐调味。
七:烹制菜品
用中火翻炒均匀、将之前备好的牛肉和甜椒重新放入锅中、倒入调制好的酱料。
八:加工味精
翻炒均匀即可,最后加入适量的味精提味。
九:增加口感
可以在最后撒上适量的芝麻、这样既美观又有香味、如果想要增加口感。
十:提升色泽
这样可以提升菜品的色泽,如果希望菜品的颜色更加漂亮,可以在烹制的时候放一点点红曲粉。
十一:注意事项
否则会影响菜品的口感,烹制过程中一定要注意火候。切甜椒的时候不要切太细、同时,否则会影响甜椒的口感。
十二:营养价值
对身体有很好的补益作用,牛肉富含蛋白质和铁质,甜椒炒牛肉是一道口感和营养双佳的家常菜品,而甜椒富含维生素C和纤维素。
十三:适宜人群
特别是贫血和消化不良的人群更加适宜,甜椒炒牛肉适合几乎所有人群食用。
十四:食用方法
这样可以更好地搭配口感、甜椒炒牛肉和米饭或者馒头一起食用。
十五:
相信你的餐桌也会变得更加丰富多样,通过学习这个做法,甜椒炒牛肉是一道简单易学又美味可口的家常菜品。
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