人们对于美食的要求越来越高、但是我们也更加注重食物的营养和健康、在这个美食大国。是不少人喜欢的家常小菜,天成一味虾的做法既美味又健康。下面就让我们来了解一下如何制作这道美味的天成一味虾吧。
一:清洗虾
可以在清水中浸泡一段时间,去掉虾线和虾须、首先我们要将虾清洗干净,用刷子轻轻擦洗。这样能够去除虾身上的脏物和异味。
二:焯水
将清洗好的虾放入沸水中焯烫2-煮至虾身变色,3分钟,使虾肉更加爽口,然后捞出放入冰水中浸泡一段时间。
三:准备材料
辣椒切段备用,将葱姜蒜切末。调制调料:适量备用,醋、酱油,白糖,料酒、盐。
四:锅热油
放入适量的油,将锅子烧热后、热锅凉油。煸炒出香味,加入葱姜蒜末和辣椒段,当油温六七成热时。
五:放入调料
翻炒均匀,再加入少许清水,将准备好的调料放入锅中,调成汁液。
六:放入虾
约1、翻炒均匀,将焯好水的虾放入锅中,让虾吸收汁液的味道-2分钟。
七:加入姜丝
让虾更加香气四溢,翻炒均匀、将姜丝加入锅中。
八:淋入醋
淋入醋,让醋的酸味更好地与虾的甜味融合在一起,翻炒均匀。
九:撒入葱花
撒入葱花点缀,增添香气。
十:淋上香油
淋上香油,提高虾的口感。
十一:端出装盘
装盘,将做好的天成一味虾端出。
十二:美食享用
入口鲜嫩可口,趁热享用、回味无穷。
十三:虾的营养价值
维生素和矿物质等营养元素、促进生长发育,能够提高免疫力,虾富含蛋白质、碳水化合物。
十四:建议
以免影响健康、做天成一味虾时不要放过多的油和盐。
十五:
是家常小菜中的佼佼者,美味健康,天成一味虾做法简单易学。也要注意营养和健康,我们在享受美食的同时、让生活更加美好。
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