以桃胶养肝汤，让你的肝脏更健康（中药配方秘方揭密）

给人们的身体健康带来了很大的威胁、熬夜、现代人的生活快节奏，不规律的饮食等问题、加班。这些问题更是一种巨大的打击，尤其是对于我们的肝脏。如何保护好我们的肝脏呢？今天我要介绍的是以桃胶养肝汤的做法。听起来很神奇吧？但是这可是一种被证实能够有效养护肝脏的中药配方。下面就跟我一起来看看这个秘方的制作过程吧！

1.准备材料

银耳，枸杞子这几种材料，我们需要准备桃胶、红枣。能够大大增强人体免疫系统，促进睡眠，桃胶是非常好的滋阴补肾之品。而银耳则被称为“女人的胶原蛋白”增强身体免疫力，，能够滋润肌肤。能够增强人体的免疫力和调节内分泌，红枣和枸杞子则都是中药中的常见配料。

2.桃胶、银耳预处理

去除硬结，将桃胶和银耳分别放在清水中浸泡半小时至软化。

3.红枣处理

去掉核、将红枣洗净、用刀划成十字状。

4.材料煮制

将桃胶、红枣，加入适量的清水，再小火炖20分钟左右，放入火上慢慢煮开，银耳、枸杞子一起加入锅中。

5.加味调味

增强口感和美味度、在炖好的汤中加入适量的冰糖和盐调味。

6.适量食用

每天可以饮用1-每次200毫升左右即可、2次。建议空腹食用效果更佳。

7.可以随时冰箱储存

方便下次饮用，如果您觉得做多了、可以将做好的桃胶养肝汤倒入盒子中冰箱储存。

8.桃胶功效

改善便秘，补肾之功效、补肝，抗菌止痒，还能滋润皮肤，桃胶有补血。

9.银耳功效

降低胆固醇，银耳是一种非常好的滋阴补肺之品，改善皮肤状态，能够清除肺中的浊气。

10.红枣功效

调节女性内分泌系统，还可以补中益气、红枣有补血安神之功效。

11.枸杞子功效

还能够预防老化，枸杞子是一种非常好的滋阴补肾之品，提高免疫力。

12.桃胶养肝汤的作用

可以帮助我们调节身体机能、增强身体免疫力，桃胶养肝汤是一种能够有效滋阴补肝的中药汤。

13.注意事项

水要用清水，要注意将材料洗净、在制作过程中。否则会影响汤的口感、在加调料时要注意不要放得太多。

14.使用效果

同时还能滋润皮肤、让肝脏更加健康，经常饮用桃胶养肝汤可以有效帮助身体调节，改善肤质、增强免疫力。

15.

可以有效保护人体肝脏的健康，以桃胶养肝汤作为一种中药配方。同时还能改善皮肤状态，经常饮用可以增强人体免疫力。才能使桃胶养肝汤的效果得到的发挥，需要注意的是、掌握好调料的分量，在制作过程中要注意卫生。