健康甜品（美味不贵）

我一直喜欢尝试新的美食，作为一个美食爱好者。价格实惠的甜品——桃胶南瓜松子羹、今天，美味、我将为大家介绍一款健康。结合了桃胶和松子，不仅口感丰富、而且还有营养价值、这款甜品以南瓜为主材料。让我们一起来学习如何制作这款美味的甜品吧，下面。

准备食材

首先需要准备好所有的食材，为了做出一份好吃的桃胶南瓜松子羹。这些食材包括：冰糖和松子，水，桃胶、南瓜。

选购南瓜

应选择表皮光滑，无斑点的新鲜南瓜，选购南瓜时。口感更好，这样南瓜的水分会更足，选择重量较重的南瓜。

制作南瓜泥

然后用勺子压成南瓜泥，将南瓜切成小块后放入蒸锅中蒸熟。南瓜泥要制作得尽可能细腻。

制作桃胶

桃胶是这款甜品的重要材料之一。直到完全软化，最后过滤掉杂质即可，然后放入锅中用小火慢慢熬煮至化开，将桃胶泡在水中。

制作南瓜汁

得到纯净的南瓜汁、然后过滤掉渣，将南瓜泥加入适量水中、用搅拌器搅拌均匀。

煮南瓜汁

加入适量水和冰糖，将南瓜汁倒入锅中、用中火加热至冰糖完全溶解。

加入桃胶

搅拌均匀，将刚刚制作好的桃胶加入锅中。同时也有润肠通便的效果，桃胶可以起到增加甜品口感的作用。

煮沸

然后转小火煮10分钟左右，再将锅中的甜品用大火煮沸、加入松子后、直到松子变软。

摆盘

摆上几颗松子，装饰一下即可，将煮好的甜品倒入碗中。

健康的甜品

桃胶南瓜松子羹是一款健康的甜品。有助于促进消化和增强免疫力，南瓜富含维生素A和纤维素。润肠通便，具有良好的保健作用，而桃胶则能够滋阴润肺。

美味可口

而且也十分美味，桃胶南瓜松子羹不仅健康。南瓜的甜味与桃胶的韧性相得益彰、口感丰富，松子的香味更是为整个甜品增色不少。

价格实惠

而且价格实惠，制作桃胶南瓜松子羹的食材十分常见。不必去购买昂贵的甜品，在家就能够轻松地制作出一份美味又健康的甜品。

适宜人群

特别是老年人，桃胶南瓜松子羹适宜大部分人群食用，孕妇和便秘者更是适合食用。过敏者和糖尿病患者应该慎重考虑、当然。

多样化的制作方法

可以根据个人口味调整制作方法，桃胶南瓜松子羹是一款非常灵活的甜品。莲子等食材增加营养和口感、可以加入红枣。

结语

而且价格实惠，制作桃胶南瓜松子羹不仅简单易学，健康营养。让人一次吃不够、这款甜品的美味。不妨照着上面的步骤一试、如果您也想尝试制作这款美味的甜品。相信您也会喜欢上这款美味又健康的甜品。