具有丰富的营养价值和多样化的做法、其中以蒜焖豆腐最为经典,豆腐是我国的传统美食。还可以享受到家的温暖、不仅营养健康、在家里做一道美味的豆腐菜肴。下面将介绍如何制作美味的家常蒜焖豆腐。
选购新鲜豆腐
尽量选择无明显瑕疵的豆腐、在超市或菜市场选购新鲜豆腐、平整、看外观是否干净。
切好豆腐
切片时刀要稍微斜着切,将豆腐切成小块,大小根据个人口味自行调节,更容易入味,这样可以增加豆腐的表面积。
焯水烫豆腐
这样可以去除豆腥味,也可以使豆腐更加柔软,将豆腐用开水烫一下。
准备配料
辣椒可以加可不加、根据个人口味自行决定,准备好葱姜蒜,切成末。
热油爆香
大火加热后将葱姜蒜末和辣椒爆香、将油倒入锅中,这样能使调料更加入味。
炒香豆腐
大火翻炒、此时的豆腐更加入味、将焯水烫过的豆腐放入锅中、使豆腐表面微焦。
调味
鸡精等调料、根据个人口味进行适当增减,在翻炒豆腐时加入盐。
加水焖煮
盖上锅盖,让豆腐充分吸收汁水的味道、在翻炒完毕后加入适量水,中火焖煮约5分钟。
加入生抽
可以增加豆腐的鲜味和颜色、在焖煮的过程中加入适量生抽。
翻拌均匀
用铲子翻拌均匀,让豆腐更加入味,焖煮5分钟后将锅盖打开。
放入适量蒜蓉
这样可以增加菜品的香味,放入适量蒜蓉炒匀,待豆腐表面呈现出微黄色时。
加入韭菜
提高菜品的颜值和口感、在最后几分钟加入切好的韭菜。
起锅装盘
淋上鸡汤或者清水即可,将焖煮好的豆腐装盘。
美味享用
趁热食用,美味的家常蒜焖豆腐做好啦,口感丰富、豆腐鲜嫩入味。
我们可以得到一道美味又营养的家常菜品——蒜焖豆腐,通过以上的制作过程。而且口感丰富、它不仅制作简单易学,是一道值得推荐的美食佳肴,营养丰富。
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