搭配酸甜味道更是让人食欲大增,口感鲜美的食材,杏鲍菇是一种营养丰富。今天就来介绍一道以酸甜杏鲍菇为主角的家常菜。
1.准备材料
醋,青红椒,葱姜蒜等、糖、盐,准备充分后可以开始下锅了,这道菜的主要材料有杏鲍菇。
2.制作杏鲍菇
切成均匀的片状,将杏鲍菇用清水洗净,备用。
3.准备调料
葱姜蒜切末备用,将青红椒切成小丁。盐等调味品,醋,另外还需要准备糖。
4.热锅凉油
烧至七成热后倒入杏鲍菇翻炒,加入适量的食用油,将锅置于火上。
5.加入调料
继续翻炒均匀,加入青红椒丁,葱姜蒜末、当杏鲍菇微黄后。
6.加入调味品
醋,加入适量的糖、翻炒至杏鲍菇表面均匀沾上调料,盐等调味品。
7.加入水
加盖煮沸后转小火焖煮、倒入适量的清水。
8.煮至收汁
汤汁收浓后即可出锅,约煮五分钟左右。
9.装盘
撒上适量的葱花点缀即可,将炒好的酸甜杏鲍菇盛到盘中。
10.杏鲍菇的营养价值
预防贫血等多种疾病,可以增强免疫力,杏鲍菇是一种富含蛋白质、多种维生素和矿物质的食材。
11.酸甜口感的特点
也能起到提味的作用,既能增加菜肴的口感层次感,酸甜杏鲍菇的调料中加入了醋和糖。
12.常见做法
杏鲍菇还可以作为热菜,凉拌菜等多种做法,除了本篇介绍的酸甜杏鲍菇、口感都十分出众。
13.食用注意
并购买正规渠道的食材、杏鲍菇容易吸附污染物质,因此在食用前一定要彻底清洗干净。
14.烹饪技巧
否则会影响其口感和营养价值,在制作过程中、炒杏鲍菇的时间不能太长。以充分保留食材的营养成分,同时,加入适量的水煮沸后就要转小火焖煮。
15.
制作简单、口感出众、酸甜杏鲍菇是一道美味又营养丰富的家常菜。增加营养有所帮助,希望本篇文章能够对大家学习烹饪。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
关键词:杏鲍菇