南瓜也成了大家餐桌上的主角之一,随着秋季的到来。我要为大家介绍一道以南瓜为主材料的美食——酸甜南瓜蒜片羹,今天。营养丰富,深受大家喜爱,这道菜肴制作简单,口感独特。
一、准备食材
我们需要准备好所需的食材:盐,蒜、淀粉以及适量的水,生抽、醋、糖,南瓜。
二、处理南瓜
切成小块,并将其放入锅中加水煮沸,将南瓜去皮。
三、处理蒜
取一部分蒜,去皮并切成小片。
四、准备酸甜汁
并加入适量的盐和生抽,将一定量的醋和糖混合,搅拌均匀。
五、将南瓜捣碎
使用压碎器将南瓜捣成泥状,待南瓜变软后。
六、将蒜片放入锅中
煸炒至香味出来,在锅中加入适量的油,放入蒜片。
七、加入南瓜泥
与蒜片充分混合,将南瓜泥倒入锅中。
八、加入酸甜汁
使南瓜泥与调料充分混合、搅拌均匀,将准备好的酸甜汁倒入锅中。
九、加水煮沸
将其煮沸、在锅中加入适量的水。
十、添加淀粉
直到汤变得浓稠,倒入锅中,将淀粉与适量的水混合,边加边搅拌。
十一、调整味道
可以适当添加适量的盐和胡椒进行调整,根据个人口味的不同。
十二、熬制汤汁
呈现出橙黄色的颜色,将汤汁熬制至浓稠。
十三、装盘
配以适量的香菜和辣椒,将熬制好的南瓜蒜片羹装盘。
十四、喜欢的美食
口感独特,酸甜南瓜蒜片羹的营养丰富、深受大家喜爱。感受一下烹饪的乐趣和美食的滋味,不妨在家里尝试制作一下这道美味佳肴,在这个秋季。
十五、
营养丰富、酸甜南瓜蒜片羹是一道秋季美食、味道独特。品尝这道美味佳肴,大家可以在家里尝试制作,制作过程简单。
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关键词:南瓜蒜片羹