不仅口感,酸汤猪肝是一道充满了酸甜味道的美食、养肝明目等功效、具有滋阴补血,而且猪肝富含丰富的营养。我们将为大家详细介绍制作酸汤猪肝的方法、在这里。
一:准备食材
在制作酸汤猪肝之前,需要准备好以下食材:老抽适量,味精适量,生抽适量,清水适量,猪肝300克、姜2片,盐适量,葱2根、醋适量、料酒适量。
二:处理猪肝
放入清水中浸泡20分钟、将猪肝洗净后,除去血水和脏物,再用水冲洗干净,切成片状。用料酒和盐腌渍10分钟,然后将猪肝切成小块。
三:姜葱热水焯水
放入锅中加水煮开,再把猪肝放入焯水中,焯水的目的是去除腥味和杂质、将姜葱切成小块。
四:烹制酸汤汁
老抽、生抽,取一个碗,加入适量的醋、调成酸汤汁备用、味精和清水。
五:爆香姜葱
然后加入酸汤汁,煮沸、将姜葱放入锅中翻炒至香味散发出来。
六:加入猪肝
然后转小火慢慢煮30分钟、将焯水后的猪肝倒入锅中,让猪肝入味,煮开后撇去浮沫。
七:调味
使其更加鲜美、根据个人口味加入盐和味精调味。
八:加入葱花
翻炒均匀,将葱切成小块,加入锅中。
九:起锅
将酸汤猪肝装盘、炒好后即可起锅。
十:美食诱人
口感酸甜可口,美食诱人,闻起来也非常香,每一口都能感受到猪肝的鲜美,酸汤猪肝色泽红亮。
十一:菜品特色
猪肝口感细腻、酸汤猪肝汤汁酸甜可口,独特的风味深受广大食客的喜爱。
十二:健康营养
能够滋阴补血,养肝明目,猪肝含有丰富的蛋白质和微量元素,增强人体免疫力等。
十三:适合人群
尤其适合贫血,失眠,酸汤猪肝适合各年龄层的人食用、视力下降的人食用。
十四:注意事项
要注意不要炒过头,此外在焯水时也要控制好时间、在制作酸汤猪肝时,否则会影响猪肝的口感,避免过度煮烫。
十五:
掌握好制作方法,以上就是制作酸汤猪肝的详细步骤、让你在家也能轻松享受到这道美食。推荐大家尝试一下,无论是口感还是营养价值都非常不错!
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