自制酸奶提子雪糕（让你夏日清凉一夏）

不少添加剂却让人担忧，夏天是吃雪糕的季节，但市面上的雪糕品种繁多。带你清凉一夏，今天，我们就来分享一个健康、美味的自制酸奶提子雪糕的做法。

准备工作：所需材料和工具

在开始制作前，我们需要准备好以下材料和工具：冰淇淋机、提子，酸奶，糖，冰棒模具等、牛奶。糖的量也可以根据个人喜好掌握、酸奶和提子可根据自己口味选择。

将提子洗净搓干备用

待用，搓干水分后放到冰箱冷藏，将新鲜的提子洗净。也有助于雪糕的口感，这样做可以让提子更加清爽脆甜。

将酸奶、牛奶和糖混合

加入适量的糖，取一定量的酸奶和牛奶，搅拌均匀。建议不要过度甜、这里的糖量可以根据个人口味来调整。

将混合液倒入冰淇淋机中

按照说明书的步骤操作，将混合液倒入冰淇淋机中、启动冰淇淋机。时间需要在20，一般情况下-具体时间可以根据冰淇淋机型号和实际情况来定，30分钟左右。

将提子加入混合液中

将提子取出，加入混合液中、在冰淇淋机搅拌过程中，切成小块，继续搅拌。增加雪糕口感，这样可以让提子和混合液充分融合。

将混合液倒入冰棒模具中

将其倒入冰棒模具中，等到混合液搅拌均匀后。根据自己的喜好来决定，这里可以选择不同形状和大小的模具。

加入提子颗粒

也可适当加入一些提子颗粒，在倒入混合液的同时。给人更多的惊喜、这样可以增加雪糕口感和颗粒感。

放入冰箱冷藏

时间一般需要在6、将冰棒模具放入冰箱冷藏-8小时左右。口感更加好、这样可以让雪糕充分凝固。

取出雪糕

用温水稍微冲一下模具，当雪糕凝固完毕后，可以将其取出，方便取出。

享受美味的雪糕

可以享受美味清凉的口感，将雪糕取出后。是夏日解暑的选择、而且味道清爽甜美，这种自制的酸奶提子雪糕不仅营养健康。

酸奶的营养价值

而且富含营养物质、酸奶不仅口感好。可以增强肠道健康、提高人体免疫力、其中最为重要的是乳酸菌。钙等营养成分，酸奶还富含蛋白质。

提子的好处

而且口感甘甜，不仅营养丰富，提子是夏季水果的代表之一。可以增强人体免疫力、钾、提子中富含维生素C、纤维素等成分、促进肠胃健康。

自制雪糕的好处

而且口感更加纯正，自制雪糕不仅可以控制糖分和添加剂的量。更符合个人的口味、自制雪糕还可以根据个人口味和喜好进行搭配。

冰淇淋机的作用

使其成为雪糕的形态，冰淇淋机可以将混合液中的水分快速冷却凝固。让雪糕变得蓬松柔软，同时、冰淇淋机还可以将空气和混合液充分搅拌。

口感清爽美味，营养价值也非常高，自制酸奶提子雪糕简单易行。既健康又美味，是让人欲罢不能的好滋味、在夏日里享用自制雪糕。