享受健康美味，手工DIY酸奶芒果紫薯泥（美味的健康之选）

同时也追求美味、现代人注重健康饮食。不仅可口还能满足我们的食欲，酸奶芒果紫薯泥是一款健康美味的甜品。本文将带领大家学习如何手工DIY制作酸奶芒果紫薯泥，下面，让您品尝到自己动手制作的幸福滋味。

一、准备所需食材和器具

需要准备所需的食材和器具，在制作酸奶芒果紫薯泥之前。食材包括：芒果，酸奶，白糖等，紫薯。器具包括：刀、搅拌机，碗等。

二、处理芒果和紫薯

放入搅拌机中搅拌成细腻的泥状，紫薯洗净去皮切成小块、将芒果去皮切成小块。

三、加入酸奶

加入适量的酸奶，将搅拌好的芒果紫薯泥倒入碗中，根据个人口味可适当增减酸奶的用量。

四、加入白糖

充分搅拌均匀，根据个人口味喜好、加入适量的白糖。

五、制作紫薯泥

捣成细腻的紫薯泥、将剩余的紫薯放入锅中、加水煮至烂熟。

六、制作芒果泥

捣成细腻的芒果泥、加水煮至烂熟，将剩余的芒果放入锅中。

七、摆盘

摆盘成漂亮的样子、将搅拌好的酸奶芒果紫薯泥倒入碗中，上面放上一勺紫薯泥和一勺芒果泥。

八、放入冰箱冷藏

等待凝固，将制作好的酸奶芒果紫薯泥放入冰箱冷藏。

九、取出品尝

取出品尝，感受自己动手制作的幸福滋味，等酸奶芒果紫薯泥凝固后。

十、营养价值

蛋白质、酸奶芒果紫薯泥中富含维生素，膳食纤维等营养成分、有助于促进身体健康。

十一、享受健康美味

还可以享受美味，制作酸奶芒果紫薯泥，不仅可以保证健康饮食，是一种既健康又美味的甜品选择。

十二、DIY的幸福

让我们倍感幸福，不仅可以品尝到美味佳肴，还可以体验到制作的乐趣和成就感、通过DIY制作酸奶芒果紫薯泥。

十三、分享给亲友

可以与亲友分享、让更多人品尝到这款美味佳肴、制作好酸奶芒果紫薯泥后。

十四、创意变化

也可以尝试加入其他水果或坚果等食材，制作酸奶芒果紫薯泥时，创造出不同口感和变化。

十五、

我们可以轻松DIY出一款健康美味的甜品——酸奶芒果紫薯泥，通过以上制作步骤。也享受DIY的幸福滋味，让我们享受健康美味。