学会做酸奶蜂蜜松饼——自制营养早餐的简单方法（15个步骤教你做出美味又健康的早餐）

它为我们的身体提供能量和养分，早餐是一天中最重要的一餐。自制早餐更加健康和营养、与买外面的早餐相比，而且成本更低。而且口感、本文将介绍如何制作美味的酸奶蜂蜜松饼、不仅简单易学。

一、准备所需材料

包括面粉，这些材料可以在超市或者菜市场购买、我们需要准备一些原料，酸奶，鸡蛋，蜂蜜等。优质的面粉和新鲜的鸡蛋是做好松饼的关键。

二、将所有材料混合在一起

将面粉、直到没有任何颗粒、蜂蜜等所有材料混合在一起，酸奶、鸡蛋，搅拌均匀。混合过程中需要适量加水或牛奶，为了保证口感。

三、让面糊松软

使面糊变得更加松软、这时候需要加入一些泡打粉或小苏打粉、混合好的面糊通常会很黏稠、然后再次搅拌。

四、放置面糊

让它自然发酵，这可以使松饼更加松软和蓬松，将混合好的面糊放置在室温下10到15分钟。

五、准备烤盘

我们需要准备一个平底烤盘或者长条状烤盘，以防面糊粘在烤盘上、并在其表面抹上少量黄油或食用油，在制作过程中。

六、烤制

放入预热好的烤箱中、温度设置在175度左右，将面糊倒入烤盘中，烤制约25-30分钟左右。以免影响松饼的松软度，在整个烤制过程中不要开门。

七、检查成品

我们可以通过观察松饼的颜色和形状来确定烤制的程度，在25分钟左右的时候。并在中心弹性十足、那么它就做好了，如果松饼变成了金黄色。

八、取出松饼

直到表面凉透，让它冷却10到15分钟，将烤好的松饼从烤盘中取出，并放在一个干净的盘子或者烤网上。

九、切块

可以根据自己的喜好加入一些水果或坚果，为了更好的口感，或者用模具造型、将松饼切成大小适中的块状。

十、享用

现在，果汁、我们的美味酸奶蜂蜜松饼就可以享用了，咖啡等食用，可以搭配牛奶。

十一、营养价值

是一款既健康又美味的早餐、酸奶蜂蜜松饼富含蛋白质、铁等营养物质，钙。

十二、调整口感

适量添加玉米淀粉或马铃薯淀粉，可以在混合面糊的过程中、如果您想要更加口感更加柔软的松饼。

十三、保质期

酸奶蜂蜜松饼可以在密封的容器中保存1-可以将其放入冰箱中，但是不要超过3，如果需要更长时间的保存，2天-4天。

十四、自定义口味

您还可以添加自己喜欢的香料或调味料，如肉桂粉，调整口感和风味，姜粉，除了酸奶和蜂蜜之外，香草精等。

十五、结论

适合大众食用，成本低廉，营养丰富，酸奶蜂蜜松饼是一款简单易学的美食。而且可以根据自己的需求来制定营养计划，制作的时候、不仅可以根据自己的口味调整材料。希望本文能帮助大家更好地享受早餐的美味和健康。